Болять ноги після каблуків що робити

6 грудня 2016, 9:48

SOS! Як впорається з болем в м'язах після фізнагрузкі?

У неділю був день ніг, попи. М'язи болять, але терпіти можна. Сильно турбують ікри, їх судомить, ходити можу на напівзігнутих тільки, на підборах-норм. Що робити? Натерти чимось? Масажувати? Розтяжку робити? Якщо посиджу витягнувши ноги, при цьому носок на себе, то ходити потім легше, але ненадовго ...

Читати повністю... Маша

7 січня 2014 року, 16:15

26-й тиждень

ВСІХ подружок і ДЕТОК і не тільки подружок вітаємо з Новим Роком та Різдвом !!! Ми ростемо, всією родиною)))) Все одужали від застіль! Навіть Віка якась пухка))) Сьогодні у мене розвантажувальний день, я дуже зла, мені не вистачає глюкози, явно. Хочеться зжерти весь МакДак. Через свят виходить аж 4 кг за місяць. Думаю, 2 з них все-таки вода і завтра на вагах її не буде. Взагалі мене за дві вагітності жодного разу за вага не лаяли, я навіть не знаю за ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Ох, глянула на себе в дзеркало, встала на ваги і ... ... зрозуміла, треба терміново братися за себе !!! Ні, я не вважаю себе товстою і не переживаю з приводу зайвих кіло. Але, після неприємних подій, що відбулися місяць тому зрозуміла, що набрані 2 кіло доставляють мені дискомфорт. Ось з ними, а вірніше обвислим животом (ніяк не можу його привести в порядок після народження Славика) і треба боротися!

Читати повністю... майя

12 березня 2014 року, 22:00

Болить гомілковостопний суглоб що робити?

Болить гомілковостопний суглоб що робити? Уже другий день болить. Намагаюся масажем зняти біль, але вона не сильно проходить. До лікаря сходити не можу. По-перше, у нас до травматолога вічна чергу, яку не хвилює вагітна ти чи ні. Раз прийшов, то стій з усіма. Особливо завзято захищають чергу старі бабки. Мовляв, ми вже старі, з артритом стоїмо, а ти молода, сильна. Так ми в війну дітей народжували і нічого. Вобщем з цієї опери. А сперечатися з ними я не можу. Виховання ...

Читати повністю...

Здоров'я майбутньої мами і малюка

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

11 січня 2016, 21:34

Уклали контракт на пологи. Лікар наполягає на ЕР

Уклали сьогодні контракт на пологи з зав. пологовим відділенням пологового будинку при 20ГКБ ім. Ерамешанцева Солоніциним Олексієм Миколайовичем. Пройшли предконтоактний огляд, поговорили з лікарем особисто. Спочатку хотіла йти тільки до нього, і думаю, що не помилилася з вибором. Єдине, що тепер змінилося - це тактика моїх пологів ... Хочу порадитися з вами, дівчатка ...

Читати повністю... анютка

21 квітня 2014 року, 00:11

Всім рекомендую мазь Дикуля

Я раніше мазь Дикуля більше асоціювала зі спортом, оскільки чоловік часто мазав нею забиті місця. Найдивовижніше, що всі його травми проходили вже на ранок, а один раз навіть зникла величезна гематома на руці. Свої дрібні удари цього лікарського засобу я не довіряла, але, як з'ясувалося, тільки до пори до часу.

Читати повністю... Александрочка

19 квітня 2013, 13:26

А сонечко мене зігріло)

Настали теплі деньки) Сонечко світить, сніг расстаял і настрій просто чудове) Перестала я нервувати з приводу одягу, все таки це просто одяг) Звичайно моя куртка шкіряна не очікувала додавання в животику, але так як погода хороша - я її не застібаю і відмінно) А ось мій джинсовий піджак якраз в пору мені) Навіть якщо живіт ще підросте - можна носити - застібка під грудьми розташована) все, сезон відкритий) Пора подумати про кофтах))) Від каблуків я все таки відмовилася і ...

Читати повністю... Натусик

26 вересня 2011, 10:11

Болі в ногах (

До кінця дня дуже болять ноги. Каблуки не ношу, ходжу майже в тапочках. Що робити, може помазати ніж треба? А ще коли довго посиджу "м'яке місце" тягне? У кого небудь є таке і страшно це чи ні?

Читати повністю... ♀Ірішка♂

16 січня 2013, 22:39

Корисно для краси ніг!

Ноги болять? Як каблуки, «балетки» і «в'єтнамки» спотворюють ногіДобавлено: 03/06/2012 «Покажіть, яке взуття ви носите, і я скажу, які проблеми з ногами і спиною вас чекають», - приблизно так говорять лікарі-ортопеди при вигляді жіночої взуття. Чим ризикують жінки, які носять туфлі на підборах і «балетки»? І чому «в'єтнамки» небезпечніше «шпильок» і «платформи»? Текст: Шелена Ярухін, Алевтина ІвановаДля нашого здоров'я взуття грає приблизно ту ж роль, що шини для безпечної їзди на автомобілі. Як на спущених шинах далеко не заїдеш, так ...

Читати повністю...

МК-4. Марафон краси і гармонії. День 15. Догляд за ступні ніг. педикюр

Як справи, мої королеви ??? Ви такі розумники! Так радуєте мене :) Так держать !!! ГОЛОВНИЙ ПОСТ ЗДЕСЬСегодня ми поговоримо з вами про догляд за ступнями і педикюр. Краса жінки не одне тисячоліття оспівувалась поетами, надихала художників, і просто зводила чоловіків з ума.Но якщо ви хочете, щоб ваші ноги не тільки радували погляд, але і з честю витримали б все навантаження, що випадають на їхню частку, то варто не тільки активно милуватися ними, але і ретельно доглядати за ногами в домашніх условіях.На мій погляд, про наших ...

Читати повністю... Тетяна

23 листопада 2016, 23:21

Естафета краси 24.11.2016

Тетяна 2 хвилини назад • FLY - естафета Доброго ранку, дівчатка! Вже середина тижня і я пропоную позалицятися на нашими ніжками. Красиві ніжки з обробленими нігтиками і гладкими пяточками завжди приємно і естетично виглядають, створюючи гарний настрій. Крім того, від стану здоров'я наших ніг залежить і загальний стан здоровья.В домашніх умовах щоденний догляд за ногами полягає в обробці стоп спеціальною пилкою або щіткою ороговілої шкіри, під час прийняття душу. Після цього ноги необхідно ретельно витерти і нанести крем. Розслабтеся, підкладіть ...

Читати повністю... Mednov

1 жовтня 2014 року, 11:30

Кілька ситуацій з життя жінки: як захистити м'язи спини, шиї, плеча і зап'ястя від перенапруг

Сучасні жінки добре розбираються в питаннях краси і здоров'я, замислюються про правильне харчування, позбавляються від шкідливих звичок. Але чи багато хто з них також уважні до своєї м'язової системи і, в першу чергу, до м'язів спини? У різні періоди життя жінки м'язи можуть піддаватися додатковому навантаженню, тому важливо знати, як правильно організувати їх роботу і яких ризиків варто уникати. Ситуація 1: Молода мама Період виношування дитини, а також післяпологовий період пов'язаний з підвищеними фізичними вимогами до жінки. Найбільш піддається перевантаженням попереково-крижовий ...

Читати повністю... Даринка

17 лютого 2016, 15:43

20 тиждень вагітності. Розвиток плода і відчуття на 20 тижні вагітності.

Ви впритул підійшли до екватора вагітності. Здається, тільки вчора тест вперше показував дві смужки, а вже півшляху пройдено. За цей час дитина перетворився з маленької точки в майже життєздатний плід. Ще дві-три тижні, і він вже зможе вижити, в разі передчасних пологів. Найважче час позаду. З цього періоду можна насолоджуватися своїм становищем. Токсикоз вже відпустив, слабкість і сонливість теж. Ви себе почуваєте цілком бадьоро й енергійно. Зміни в організмі на 20 тижні вагітності Живіт ваш продовжує збільшуватися, шкіра на ...

Читати повністю... * Марія *

28 січня 2016, 19:16

Ось і у нас серединка))

Так, непомітно настала 20 тиждень))). Йшли до вагітності 1,5 року, а сталося все, як завжди, несподівано. Настільки несподівано, що встигла навіть на коні покататися, поки не знала. До сих пір не особливо відчуваю себе вагітною. Навіть незважаючи на те, що відчуваю малюка з 13 тижнів, а з 18 тижнів навіть чоловік і очі побачив, і рукою відчув піночкі. На роботі, як і раніше підбори і приталені сукні))). На роботі знає тільки начальник і ще 3 людини. Один з них сам здогадався 2 тижні ...

Читати повністю... Kristina

16 березня 2017, 2:54

Правильна взуття - ортопедична?

Моя дитина вже далеко пішов від перших кроків, але тема правильного взуття залишається все ж актуальною. Тим більше з нашим досвідом покупки лікувальних ортопедичних сандалій, які паплюжили всього три тижні. І коли побачили, що дитина взагалі бридко ходить - просто зняли їх і про них забули ...

Читати повністю... Міхална

22 лютого 2013, 15:34

вирішила я сьогодні ....

почати качати прес, сідниці і т.д .... на турніку займалася, на підлозі качала і все .... я подихати! живіт болить, ноги болять! ааааа, а ще робила оцтове обгортання для пуза .... хороша штука счазззз дівчинки накачати і буду на свій ДР і 8марта конфеееетой ще б прийшло хоч одну сукню .... а то засідка буде (((девуля, є тут такі хто постійно на підборах ??? я просто згадала, що раніше не вилазила з високого каблука і завжди були ягодички такі, та й живіт кльовий))) або це не від цього? оооооооооооооооооооооооооо, і ще треба в клуб ходити 2 рази в тиждень ... як ...

Читати повністю... Іринка

27 вересня 2014 року, 8:44

Як носити підбори?

Зрозуміло що питання трохи дурнуватий, але в моєму випадку я не знаю що робити. Дуже люблю каблучки! Вони просто шикарно виглядають, сексуально і еллегантно. Але справа вся в тому, що у мене жахливо болять ноги коли я на них ходжу. Раніше думала що справа в колодці, типу не моя і не зручно. Але я вже стільки взуття купила, що ой еее їй. І вся просто стоїть. Каблук 3-4 см для мене норма, з урахуванням того що це не шпилька. А ...

Читати повністю... Наталя

17 квітня 2014 року, 20:26

Болі в ногах

Після декрету в вересні вийшла на роботу, як зазвичай купила на другу взуття туфлі на підборах і помітила, що ноги болять, не надала цьому значення і все одно ходила на каблуках напевно 2 тижні, то нові туфлі пробую одягнути, то старі туфлі. Після роботи я лежала, ноги дуже сильно боліли, почала одягати балетки. зразок спокійніше. На ногах з'явилися зірочки, хоча в одному місці вони у мене були, але непомітні. А зараз по всій нозі. Пішла до лікаря. Він мені нічого ...

Читати повністю... Дианочка

6 августа 2012, 14:58

болять ікри ніг

Дівчатка нічого не зрозумію ...... раніше такого не було .... Болять ікри ніг, така тупа ниючий біль ...... знаєте як ніби весь день проходиш на підборах високих і потім ніжки болять, ось так! Я зараз не ходжу на каблуках, т.к з дитиною постійно гуляю ......... ноги болять вже і вдень і ночью..что робити? до якого лікаря оьратітся?

Читати повністю...

Вправи на шпильках

Незважаючи на грізні попередження ортопедів, взуття на високих підборах-шпильках залишається незмінним атрибутом стильною і сексуальної жінки. Каблук змінює пропорції фігури, подовжує ноги. Ступня в туфлях на високих підборах здається меншою, а підйом ноги - красиво вигнутим. Каблук змушує ходити, спираючись на передню частину стопи, чому тіло витягується, а кроки стають легкими. У той же час впевнена і граціозна хода в таких туфлях вимагає чималих зусиль, і часто через деякий час ноги втомлюються, спина сутулиться, і замість граціозно постукування каблучками виходить ...

Читати повністю...

Розвалююся на частини

Після Кс пройшов рік і місяць. Відчуваю себе старою. Спина постійно болить. Наслідки того, що в спину робили анестезію. Болять ступні. Носити підбори це взагалі не реально. Крутить ноги. Став лікоть хворіти. На обличчі лоб, брови і шкіра по контуру волосся жахливо лущаться. Ось і що за напасти такі.

Читати повністю...

Кісточка на нозі

До вагітності я постійно ходила на підборах. На роботу, до подруг на вечірки, на різні як формальні, так і неформальні заходи. У мене навіть не було майже взуття на низькому ходу. Ну крім кед і бежевих балеток, які я рідко носила, так як вони постійно натирали. Зараз я ходжу тільки у взутті без підборів. Але вчора, коли робила педикюр звернула увагу що у мене стирчить кісточка на нозі трохи нижче мізинця. Раніше вона не так сильно випирала, а зараз дуже ...

Читати повністю... Оленька

19 серпня 2016, 15:06

Носити підбори без болю ... Як?

Дівчата, може трохи дивне запитання ... Але як носити красиві і улюблені багатьма чоловіками і жінками каблуки ... Я не можу пройти годину навіть ... У мене відразу ж починає боліти подушечки ступень ... І що я тільки не робила. ..и ванночки, думала може хворіти через неправильне каблука ... змінила не самі туфлі ... і маленькі і великі підбори і дешева і дорога дуже взуття ... ніяк ... Пройду годину, і все ноги болять .. .нет .... подушки ніг горять вогнем, хоч знімай і йди босоніж ... і навіть так я думаю, що боляче після цього йти ... горять пекельним вогнем ... може до ортопеда наду, і і до хірурга ... у ...

Читати повністю...

Шкода, що я не взяла з собою балетки (

Вчора відзначали ювілей подруги, шкода, що я не взяла з собою балетки (Танцювати на підборах було дуже незручно, але раз є компанія і настрій, відривалася як могла. До ранку ноги гуділи, а прокинулася взагалі з диким болем в гомілках, таке відчуття, що м'язи від кістки відходять, у вас таке було? Че робити?

Читати повністю...

Мені потрібен тлумачний остеопат !!

Болить нога, болить підйом, треба щось вже робити, не проходить (Відмовилася від взуття на підборах, все одно болить ((Може моє падіння з мотика дає про себе знати, може ще що ... вообщем, потрібен лікар, який зрозуміє причину і мені допоможе !! Заздалегідь спасибі !!!

Читати повністю...

Судоми в ногах ... (((

Вже давно помітила, що як тільки починається літо, у мене починаються судоми в литках ніг ... і так сильно, що згодом, біль може відчуватися весь день. Відбувається це, в основному, під ранок. Так больнноооо !!! У мене при вагітності, це явище було яскраво виражено, а сча, знову все повторюється, щоранку ... Що робити? Доторкаються, та й без доторканні ... болить та область ноги, де звела ...

Читати повністю... Юлія

3 грудня 2014 року, 13:42

Чудо-штучка!

Поспішаю поділитися з вами мої подруженьки одеой супер річчю, про яку я дізналася зовсім недавно, але вирішила відразу, треба пробувати. У зв'язку з тим що у мене робота сидяча, а ще я великий любитель каблуків вище 11 см! До вечора ноги ниють, вимагають відпочинку, в зв'язку з цим було вирішено мені нужнен Гамак для ніг, щоб під час робочого процесу мої ноги відпочивали. Поки я хворію, юзаю його будинку, поки роблю роботу на ноутбуці. Гамачком я цілком і повністю задоволена, це ...

Читати повністю...

Моя історія про варикоз. ЕВЛК + міні флебетомія

Обережно: внизу простирадло і докладний звіт, плюс страшні фотки моєї ноги. Вразливим краще не дивитися. Завжди думала, що варикоз це доля бабусь, дідусів, ну або людей які тяжкості все життя тягали, на крайняк мужиків спортсменів. І ця хвороба не торкнеться мене. На жаль. Передісторія: Перші прояви варикозу здається з'явилися у мене в 13 років. Іноді вечорами при довгому сидінні на дивані, кріслі, стільці стало зводити судомою ліву ногу. Ну з ким не буває, скажіть ви? Ось саме з цих судом все ...

Читати повністю... Марія

14 квітня 2013, 10:27

Варикозні зірочки на ногах

Дівчатка HELP !!!!! Вчора виявила перші зірочки на лівій нозі, що тепер робити не знаю. Ніжки не болять, що не набрякають, не знаю звідки вони з'явилися ((((((((термін ще такий маленький. Від куди взагалі ця проблема виникає? Може спадкове (у мами все ноги в цих зірочках)? Йти до лікаря? До якого ? Знімати підбори? мазати кремами? Купувати спец колготки? Загалом куди податі і що взагалі з цим робити, щоб ноги не перетворилися в найстрашніший кошмар

Читати повністю... Анаїда

28 лютого 2014 року, 9:40

Чи можна під час вагітності ходити на каблуках?

Жінка завжди залишається жінкою, і вагітність не перешкода вічного бажанням подобатися, підкреслюючи достоїнства і приховуючи недоліки. А що як невисокі підбори здатне зробити будь-яку, навіть повненьку, даму привабливішими і стрункішими? Багато з нас не в змозі відмовитися від туфель або чобітків на шпильках ні за яких обставин, скільки не твердять лікарі про те, що під час вагітності ходити на високих підборах не можна. Давайте розберемося, чим викликаний цей запрет.Раіса ЗябліковаВрач акушер-гінеколог, Центр планування сім'ї та репродукції №1Что відбувається, коли жінка ...

Читати повністю... Світлана

9 грудня 2015 23:36

Болі в коліні: плоскостопість, вальгусна деформація гомілки або артроз?

У Кирила болить праве коліно. Болить дуже епізодично. Може півроку не беспокоіть..а потім раз - і прокидається з болем. Болить з його слів, пристойно (хоча він неженка в плані болю) .. ногу береже, не настає. Але відходить швидко. Подібне у нього вже давно ... більше півтора років точно. Педіатр спочатку сказала, що болі пов'язані з ростом кісток ... потім коли знову все повторилося - відправила нас до кардіолога. Чомусь в нашій поліклініці артрозами і ревматизмом займається саме він. Це було півроку тому. Вона просто на огляді ...

Читати повністю... Julia Prokopchuk Doula

4 січня 2014 року, 21:06

Про підборах

Сьогодні я хотіла б поговорити серйозно про каблуках.Я зібрала трохи інформації по інтернету в один пост. Це просто уривки або статті, тому, може здатися, що немає логіки і структури. І текст стає дуже много.І не треба мені писати, що каблуки і маленькі діти несумісні. У мене двоє дітей, молодшу я ношу в слінгу і вожу на майданчик, катаюся з нею з гірки (в спідниці і на підборах). Питання тільки в тому, що каблук повинен бути правильним (як і спідниця:) ...

Читати повністю...

болять ноги

Дівчата незнаю що з моїми ногами не можу болять ікри і незнаю з чим це пов'язано. На підборах зараз не ходжу марафони по магазинах не бігаю це я вдекрете буду робити спортом не захоплююся а тут таке відчуття що я кілометри щодня на час здаю.

Читати повністю... Олена Рябова

16 листопада 2016, 11:26

38 тижнів і трохи фото))

а кружечок вже зімкнулося ... що сказати, чоловік вимагає лялю додому)) ніби я сама його там затиснула і не випускаю))) вчора йшли з магазину, він запитує СКІЛЬКИ НОСЯТЬ ДИТИНИ, пояснюю що взагалі з 38 до 40 тижнів, а хто -то і в 42 народжує ... він бідний і розгубився, говорить Я ОЗНАЧАЄ ЖДУ ВІД ДНЯ нА ДЕНЬ, готові зірвати ВЖЕ З РОБОТИ, А ТИ мОЖЕШ ЩЕ МІСЯЦЬ ПРОХОДИТИМЕ)))) ну да, вот так буває ... чесно кажучи , я не чекаю пологів, а толку чекати, коли почнеться-тоді почнеться, навіщо себе налаштовувати на певну дату та інше, навіть пройшов вагітний бзік народити 23.11))) Сьогодні зібрала ...