Чим корисний спінннер і чому від нього з'являється залежність

1. Знімає спазми і заспокоює, але може привести до залежності
2. "Вертушка" з 1990-х
3. Користь або маркетинговий трюк?
4. Коли гра небезпечна

Знімає спазми і заспокоює, але може привести до залежності

Деяким кручення спиннер допомагає навіть кинути курити

У кожній епосі є іграшки, які завойовують загальну любов. У 1990-х все збирали кубики в тетрісі і крутили йо-йо, в 2000-х - заводили віртуальних вихованців тамагочі, в минулому році ловили покемонів. Сьогодні ж кожен другий крутить спиннер.

Він завоював таку популярність, що за запитами в Google випередив президента США Дональда Трампа, а також отримав звання головного бестселера 2017 года! Причому гаджет завоював увагу не тільки дітей, а й дорослих - він буквально наповнив школи, університети, офіси і вулиці.

Багато в чому це заслуга маркетологів, які приписали спиннер безліч корисних якостей. Але пізніше з'явилися і противники, які стверджують, що вертушка може завдати непоправної шкоди як психіці, так і здоров'ю. "Сегодня" разом з експертами докопалася до істини, щоб винести вердикт культової іграшці XXI століття.

НАШІ ЕКСПЕРТИ:

• Олексій Максименко, сімейний лікар
• Вікторія Назаревич, к. Психологічних н., Психолог вищої кваліфікаційної категорії
• Олег Огородник, адвокат, старший партнер юридичної компанії O.Legis

"Вертушка" з 1990-х

Незважаючи на те що спиннер став популярним лише в 2017-му, його винайшли ще в далеких 1990-х. сучасний спиннер складається з декількох пелюсток, підшипника по центру (кільце з кульками всередині) і кришки (вгвинчена в підшипник) . Щоб привести його в дію, потрібно двома пальцями затиснути кришку, легким дотиком розкрутити пелюстки і спостерігати за обертанням. Вага пелюсток підібраний так, щоб вільне обертання зберігалося якомога довше.

Конструкція нескладна, але різноманітність спиннер вражає. Вони бувають металеві, дерев'яні, пластикові, що світяться в темряві і музичні. Ціни також дуже різні: можна знайти як люксові позолочені моделі за тисячі доларів, так і бюджетні за 30-40 грн. Головне достоїнство вертушки - компактність: вона поміщається в кишеню, тому її можна завжди носити з собою і вбивати час в дорозі. До речі, просте розкручування - рівень "новачок": справжні фанати примудряються робити різні трюки і влаштовувати змагання.

Користь або маркетинговий трюк?

У чому користь спиннер і чи є вона взагалі? Ми зібрали найпоширеніші корисні властивості, про які говорять виробники вертушок, а наші фахівці допомогли розібратися, які з них відповідають дійсності, а які не більше ніж маркетинговий хід.

• Розвиває дрібну моторику у дітей

З цієї "користю" психологи згодні, але частково.

"Найбільш активно дрібну моторику потрібно розвивати до 6 років: у школі моторика буде розвиватися за замовчуванням, - пояснює Вікторія Назаревич. - Що стосується спиннер, вони дійсно надають розвиваюче дію (як ліплення, малювання або збирання конструктора)".

Але ви навряд чи зможете зацікавити малюка крутити спиннер.

"Зате під наглядом лікаря вертушка буде корисна при порушеннях функцій верхніх кінцівок, аутизмі і легкій формі дитячого церебрального паралічу", - говорить Олексій Максименко.

• Надає антистресовий ефект

Часто гаджет позиціонують як суперзасіб проти стресу і депресії .

"Це занадто гучні заяви, - впевнена Вікторія Назаревич. - спиннер під силу зняти ситуативне напруга і заспокоїти, але ніяк не зняти стрес або вилікувати депресію".

По суті, крутіння гаджета - це спосіб відволіктися: "Вертушка відключає певні мозкові функції і вводить в стан легкого трансу, - вважає Олексій Максименко. - Ви ніби" Липкі ": в голові немає думок, крім зосередженості на процесі".

Але така "порожнеча" може навіть викликати залежність, попереджають лікарі.

• Покращує концентрацію, швидкість реакції і спритність

"Справа не в спиннер, справа в механіці, - каже Вікторія Назаревич. - Будь-яка дія, що вимагає концентрації, формує навички. Це як ловити виноградинки ротом або підкидати м'яч коліном". Тобто вертушка покращує концентрацію уваги і швидкість реакції, але нагороджувати її званням кращого для цієї мети не можна. "Спритність буде розвиватися, якщо виконувати зі спиннер різні трюки, на кшталт перекидання з руки в руку, крутіння на лобі", - додає Олексій Максименко.

• Знімає м'язову напругу рук

При тривалих одноманітних рухах руками (ведення машини, друкування тексту) часто виникають неприємні відчуття.

"У цьому випадку спиннер знадобиться: навантаження на нову м'язову групу знімуть хворобливі прояви", - запевняє Максименко.

• Допоможе позбутися від шкідливих звичок

Виробники кажуть, що вертушка може відучити від звички гризти нігті і навіть допомогти кинути палити! І в цьому є правда.

"З точки зору психоаналізу, будь-яка іграшка - це об'єкт, на який можна проектувати фантазії, - пояснює Вікторія Назаревич. - Залежність від куріння в більшій мірі психологічна, ніж фізіологічна. Замість перекуру крутиш вертушку - включається компенсаційний механізм, і з часом позбавлятися від залежності . Це так само, як підміняти сигарети льодяниками або жуйками ".

• Допомагає при гіперактивності

Проблему спіннери не вирішують, але як форма перемикання уваги працюють.

"Гіперактивність не в руках, вона в голові - в стані нервової системи, при якому порушуються кілька ділянок головного мозку, - каже Олексій Максименко. - І якщо одна ділянка зайняти спиннер, може наступити тимчасовий позитивний ефект".

Коли гра небезпечна

Головна небезпека спиннер - шкідливі матеріали. Підробки нерідко покриті радіоактивними фарбами і містять важкі метали (ртуть, свинець). Гра з такою вертушкою може викликати не тільки алергію, але навіть спровокувати розвиток астми. Тому намагайтеся не купувати гаджети в переходах, перевіряйте на наявність хімічного запаху і читайте етикетку.

"Безпека спиннер повинна бути підтверджена юридично. По-перше, іграшка повинна відповідати вимогам Технічного регламенту України (навіть якщо вона завезена з-за кордону!). Шукайте на іграшці, коробці або інструкції національний знак відповідності, і пам'ятайте: без нього продаж заборонений, - каже Олег Огородник. - По-друге, у продавця повинен бути позитивний висновок Державної санітарно-епідеміологічної експертизи МОЗ України: він підтверджує, що іграшка не містить токсичних елементів (або ж містить їх в допусти ом кількості) ".

На другому місці серед небезпек - травми: інтернет рясніє історіями, як один травмував око при виконанні трюку, другий проковтнув дрібну деталь і вона потрапила в дихальні шляхи, третій - поранив пальці при розкручуванні ... Але, по суті, таке може статися з будь-яким предметом, тому не дозволяйте дитині до 5 років крутити гаджет без нагляду дорослих.

Небезпечним спиннер стає в тому випадку, якщо дитина буквально не випускає його з рук: "Очевидно, що якщо переходити дорогу і розкручувати іграшку, рано чи пізно станеться трагедія, - говорить Олексій Максименко. - Крім того, однотипні руху (якщо крутити по 4 5 годин на день) з часом можуть спровокувати різні невропатії (на кшталт ліктя тенісиста). Словом, потрібно знати міру! ".

Якщо ви бачите, що у малюка почала розвиватися залежність - періодично забирайте вертушку.

Небезпечні спіннери для людей з нестійкою психікою і замкнутих в собі.

"Якщо у дитини немає інших інтересів і хобі в житті, то гаджет може почати механічно заповнювати порожнечу. В результаті дитя ще більше зануриться в себе, - каже Вікторія Назаревич. - Але якщо захоплення спиннер всього лише - данина моді, яка не займає весь вільний час, шкоди це не принесе ".

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram