Софія Мещерякова - Фізичний розвиток. Ігри та заняття з дітьми раннього віку. 1-3 роки

Людмила Миколаївна Галигузова, Софія Юріївна Мещерякова

Фізичний розвиток. Ігри та заняття з дітьми раннього віку

Цей посібник є частиною методичного комплекту до програми «Перші кроки», яка охоплює всі основні сфери розвитку дитини: фізичне, пізнавально-мовний, соціально-особистісний та художньо-естетичне.

Турбота про фізичний розвиток дитини має особливе значення в ранньому віці. У цей період життя малюк тільки опановує основними рухами, набуває необхідні моторні навички, вчиться керувати своїм тілом, координувати дії.

В кінці першого - початку другого року життя дитина починає ходити. Спочатку його руху невпевнені, він часто падає, не вміє утримувати рівновагу, долати навіть невеликі перешкоди. Перші кроки малюка короткі і нерівномірні. Він поки ще не вміє самостійно зупинятися, міняти напрям руху, обходити перешкоди. Йому важко одночасно виконати руху ногами і руками, наприклад, у відповідь на пропозицію дорослого потанцювати, малюк спочатку тупотить ніжками, а потім ляскає в долоні.

До півтора років дитина зазвичай вже вміє не тільки ходити, але і присідати, повертатися, задкувати, переступати через невисоке перешкоду. У цьому віці він може цілеспрямовано на прохання дорослого змінювати малюнок ходьби: «ходити, як ведмедик», «стрибати, як зайчик», і т. П.

На другому-третьому році удосконалюються основні рухи малюка: він починає все краще координувати свою рухову активність. До кінця другого року дитина може пройти по доріжці, намальованої на підлозі, переступати чергується кроком через невисокі перешкоди, підніматися і спускатися по злегка піднятою похилій дошці, драбині, гірці, підлазити під лавку, мотузку, перелазити через перекладину.

На третьому році життя дитина вільно пересувається, здатний змінювати ритм і напрям руху. До трьох років він може бігати, змінюючи швидкість, в одному напрямку або по колу, кружляти на місці; влазити на стілець, лавку, зістрибувати з невисоких предметів; підстрибувати на двох ногах на місці і стрибати вперед, перестрибувати через невеликі перешкоди.

У міру того як ходьба дитини стає все більш автоматизованої, створюються умови для більш складної діяльності, яка передбачає поєднання ходьби і дій з предметами. Дитина може носити в руках предмети, возити їх за тесемку, штовхати перед собою іграшку на паличці, грати в різноманітні ігри з м'ячами (катати, підкидати, ловити, наздоганяти м'яч) та ін.

Грамотно організована рухова активність дитини сприяє зміцненню його здоров'я. Вона є одним з важливих умов правильного обміну речовин, стимулює розвиток нервової і серцево-судинної систем, кістково-м'язового апарату, органів дихання і травлення.

Рухова активність відіграє важливу роль і в забезпеченні повноцінного психічного розвитку дитини, оскільки стимулює позитивні емоції, підвищує загальний життєвий тонус малюка, дає поживу для різноманітних вражень і активної пізнавальної діяльності.

У сфері фізичного розвитку основними педагогічними завданнями є:

• розвиток у дітей різних видів рухової активності (ходьби, бігу, стрибків, лазіння, кидання і ін.);

• розвиток координації рухів.

Для успішного фізичного розвитку дітей необхідно створювати спеціальні умови.

У дитячому закладі має бути спортивне обладнання, що сприяє розвитку рухової активності дітей: драбинки, гірки, доріжки з перешкодою, лавочки, м'ячі, обручі, гімнастична стінка, дитячі велосипеди, самокати, санки тощо. Ці пристосування стимулюють дітей до відповідних рухів: підніматися і спускатися по драбині, переступати, підлазити, проповзати, переносити, йти в певному напрямку, дотримуватися рівновагу, ходити по різним поверхні, кидати, метати в ціль тощо.

Спортивне устаткування, інвентар та іграшки повинні бути не тільки в спортивному залі, а й в груповому приміщенні (спортивний куточок, міні-стадіон), а також на ділянці. При цьому групове простір має бути організоване таким чином, щоб діти могли вільно пересуватися по кімнаті і мали доступ до спортивних снарядів і іграшок.

В процесі роботи педагог повинен використовувати різноманітні форми організації рухової активності дітей, наприклад, проводити рухливі ігри з ходьбою, ритмічними рухами, стрибками і бігом. Ці ігри проводяться як в груповому приміщенні, так і під час прогулянки. Слід також включати елементи рухової активності в усі заняття з дітьми, підтримувати їх прагнення до рухливих ігор.

З дітьми також необхідно проводити ранкову гімнастику, фізкультурні заняття, фізкультхвилинки, фізичні вправи після сну та ін. В ці заняття включають загальнозміцнюючі вправи в положенні стоячи, сидячи, лежачи, спрямовані на зміцнення м'язів спини, плечового пояса і ніг. Особливу увагу слід приділяти розвитку у дітей координації рухів, дихального апарату, формуванню правильної постави.

Для того щоб пробудити у дітей інтерес до фізкультурним занять, бажано проводити їх в ігровій формі з використанням уявних ситуацій та ігрових образів, наслідувальних дій ( «стрибаємо, як зайчики», «ходимо, як ведмедик», та ін.). При цьому вихователь не повинен обмежувати прагнення дітей до творчого самовираження в рухової активності, навпаки, слід стимулювати і заохочувати бажання малюків придумувати різні рухові елементи.

Бажано, щоб фізкультурні заняття і рухливі ігри супроводжувалися музикою, пісеньками, читанням віршів. Це підтримує інтерес малюків до занять, полегшує виконання важких для них елементів вправ, сприяє творчому самовираженню. Тому фізкультурні заняття доцільно інтегрувати з музичними заняттями, театралізованої діяльністю дітей.

При організації рухової активності дітей слід враховувати їх вікові особливості, зокрема, м'якість і податливість скелета, недостатній розвиток мускулатури і зв'язкового апарату, швидку стомлюваність. Потрібно мати на увазі, що деякі рухи шкідливі дітям. Не можна дозволяти їм висіти на руках, стрибати з висоти, вимагати правильного виконання тих чи інших вправ шляхом тривалого повторення. Тривалість фізкультурного заняття з дітьми від 1 року 6 місяців до 2 років становить 5-6 хвилин, з дітьми від 2 до 3 років - 8-12 хвилин. Заняття слід проводити не менше трьох разів на тиждень.

Розвиток рухової активності дітей обов'язково вимагає індивідуального підходу. Педагог повинен орієнтуватися на стан здоров'я кожної дитини, темпи його фізичного розвитку, медичні показання. В процесі рухливих ігор необхідно спостерігати за самопочуттям дітей, варіювати зміст занять відповідно до індивідуальними особливостями кожної дитини. Дуже важливо дотримуватися балансу між рухомими і спокійними іграми, не допускаючи перезбудження і перевтоми малюків. Якщо виникає необхідність у корекції рухів дитини, педагог повинен використовувати не осуду, а ігрові прийоми, перемикання з однієї діяльності на іншу, заохочення.

Ігри та заняття

У ході ігор, представлених в цьому розділі, малюки вчаться ходити в певному напрямку, по похилій площині, змінювати спосіб, швидкість і напрямок руху, дотримуватися певний ритм руху, долати перешкоди, координувати свої рухи, узгоджувати їх з рухами інших дітей тощо.

«Встань, малюк, ще разок»

У цю гру добре грати з дітьми, які тільки вчаться ходити. Гра проводиться з однією дитиною.

Вихователь каже малюкові: «Саша (ім'я дитини), напевно, твої ніжки хочуть погуляти, давай з тобою походимо!» Він бере малюка за ручки і допомагає йому встати, примовляючи при цьому:

Встань, малюк, ще разок.

Зроби маленький крок.

Топ-топ!

Ходить Сашенька насилу,

Перший раз обходить будинок.

Топ-топ!

Вихователь водить дитину за руку або дає йому можливість походити самому, підбадьорює і хвалить за успіхи.

«Великі ноги»

Вихователь запитує дитини: «Хочеш погуляти по доріжці?» - бере його за руку (або ззаду попід пахви) і виводить в центр групи. «Наші великі ноги йдуть по дорозі, ось так», - говорить педагоги показує, як робити широкі кроки. Він допомагає малюкові, примовляючи:

великі ноги

Йшли по дорозі:

Топ, топ, топ,

Топ, топ, топ.

Вихователь продовжує: «А тепер наші ніжки стали маленькими-маленькими. Як вони вміють бігати? »Разом з дитиною він біжить в тому темпі, який під силу малюкові, і продовжує читати вірш:

Кінець ознайомчого уривка

СПОДОБАЛАСЯ КНИГА?