Вибір взуття для піших походів в гори

Збираючись в піший похід в гори (наприклад, в Карпати ) Вибір відповідного взуття стає основним завданням, від вирішення якої часто залежить успішність всього заходу. Адже хороше взуття в пішому поході допомагає пройти запланований маршрут і мінімізувати вплив навколишнього середовища на ноги, яким доводиться нелегко в поході. Постараємося розібратися в питанні виборі взуття і знайти оптимальне рішення.

Найголовніше, щоб взуття для піших походів в гори відповідала кліматичних умов місцевості, в якій буде проходити похід.

Гумові чоботи зможуть допомогти при пересуванні по болоту і сильно заводненной місцевості, але будуть марні і шкідливі при використанні в зимових умовах, або в пустелі. Гладка підошва кросівок може бути занадто слизькою для пересування по горах, а у важкій зимового взуття влітку ноги зопріють. Тому до вибору взуття дл я походу потрібно підходити грунтовно, щоб в туристичному поході не довелося достроково зійти з маршруту.

Найбільше для піших походів в гори підходить спеціалізована туристична взуття - черевики з рифленою підошвою типу «Vibram» і мембраною типу «Gore-tex».

Підошва типу «Vibram» захистить ногу від перевантажень і буде добре тримати ногу навіть на слизьких ділянках дороги, а мембрана «Gore-tex» захистить ноги від промокання. Крім цього для походів підходять і армійські черевики, але вони, на жаль, можуть промокати.

ось приклад пішого туристичного походу в гори, для якого потрібні туристичні черевики з підошвою Vibram і на мембрані Gore-tex.

Похідна взуття повинна нормально переносити контакт з водою. Тому бажано, щоб вона володіла водовідштовхувальними властивостями. Якщо цими властивостями взуття не має спочатку, їх можна отримати після обробки спеціальними просоченнями. Вони доступні практично в кожному магазині туристичного спорядження. Але слід пам'ятати, що насичують взуття слід перед кожним тривалим походом, інакше ризикуєте ходити в мокрому взутті.

Взуття в похід треба брати на один, а взимку - на два розміри більше.

У таке взуття можна без праці вкласти додаткову повстяну устілку і надіти додаткову пару шкарпеток. Це пом'якшить навантаження на ноги і зменшить ймовірність появи мозолів і потертостей.

У тривалі походи краще брати вовняні шкарпетки, вони менше бавовняних збиваються і зберігають свої теплоізоляційні якості навіть в мокрому вигляді. Крім цього є спеціалізовані туристичні шкарпетки, які враховують особливості різних кліматичних зон, міцні, швидко сохнуть і зігрівають не гірше ніж шерсть.

Що ж стосується похідної взуття, то вона повинна бути щільно зашнурувати і облягати гомілковостопний суглоб, а носок черевика не повинен тиснути на пальці (пальці не повинні упиратися в шкарпетку). Це захистить ноги від можливих вивихів (переломів), а також створить додатковий захист від потертостей і мозолів. Взуття, яка не фіксує голеностоп, не бажана для походів.

Крім туристичних черевик в похід можна вирушати і в кросівках. Головне, щоб це були треккинговиє кросівки, призначені не для закритих приміщень. ось приклад пішого походу, який можна пройти в трекінгових кросівках.

Додатковою перевагою треккингових кросівок буде наявність водонепроникної мембрани, але вона не завжди потрібна, особливо якщо похід запланований в теплих країнах з сухим кліматом, наприклад, на Кіпрі.

Категорично не рекомендуємо відправлятися в похід у щойно купленої, що не разношенной взуття.

Навантаження на ноги в поході в гори зростає і ті маленькі потертості, які виникають при разнашіванія новому взутті, в пішому поході можуть перерости у великі мозолі, що часто знижує швидкість пересування як конкретного учасника, так і групи в цілому.

У походи по горах можна і потрібно брати додаткову пару взуття. Цією парою можуть бути як сандалі, так і шльопанці. В сандалях навіть можна долати певні відстані з рюкзаком за спиною, але для цього у них повинна бути рифлена підошва (бажано типу «Vibram») і закритий носок (для захисту від попадання дрібних камінчиків). Крім цього в сандалях (шльопанцях) можна пересуватися на стоянці, в поїзді (під час під'їзду) і т.д. Їх також можна використовувати для подолання невеликих водних перешкод.

Найкращою похідної взуттям можна назвати ту, яку людина постійно використовує, до якої звик і з якою знає, як поводитися.