божественний напій
Автор: Kate | Рубрика: Аюрведа , Рецепти смачних і корисних страв | Дата: 23 липня 2011
Хочу поділитися з вами рецептом аюрведического напою, який я п'ю щодня за 1-2 години до сну.
СКЛАДОВІ:
Приготування:
Молоко налити в каструлю і поставити на повільний вогонь. Через 1-2 хвилини додаємо спеції, перемішуємо. Коли з молока піде пар (не доводячи до кипіння!), Знімаємо з вогню, переливаємо в кухоль і додаємо мед.
ПРО КОРИСТЬ ЦЬОГО СТРАВИ:
з розсилки Торсунова Олега Геннадійовича :
"Молоко, переварити, саме наповнює організм енергією синтезу і творення (оджас). Оджас який живить розум, називається вищим оджас. Тому кожна людина, що бажає культивувати в собі розумність, повинен наповнити себе максимальною кількістю резервної сили розуму (вищим оджас). Це дає можливість сильно поліпшити свій характер, виховувати в собі силу волі, оптимізм, цілеспрямованість, позитивно спрямовану пам'ять. Все це стає реальністю, якщо пити підігріте і трохи підсолоджене коров'яче молоко ввечері, пр мірно за годину до сну.
Випите ввечері молоко не засвоюється швидко і лежить в шлунку і кишечнику практично всю ніч. Однак, згідно з аюрведою, це є перевагою коров'ячого молока, а не його недоліком. Перебуваючи в шлунково-кишковому тракті, коров'яче молоко дуже благотворно впливає на тонке тіло розуму людини.
Ефективність сну завжди залежить від стану розуму. Якщо розум напружений і неспокійний, то людина зазвичай не висипається за ніч, і йому на сон потрібно набагато більше часу. В результаті впливу молока на тонке тіло розуму сон стає глибоким і спокійним. Коли ми спимо, всі почуття загальмовуються. Однак розум (володар всіх 5 почуттів, і він сам є шостим почуттям) в цей час продовжує залишатися в активному стані. Розум стикається своєю тонкою енергією зі шлунком і знаходить там молоко. Молоко впливає на розум так, що збільшується гармонія між розумом і розумом. В результаті зростає самоконтроль людини, а це і є головне прояв збільшення розумності.
У того, хто виконує це правило, пропадають погані сни, настає особливий спокій, який породжує віру в щастя. Людина, яка лікується коров'ячим молоком, поступово починає відчувати, що йому стає все легше і легше жити. Все це можливо, якщо, звичайно, він при цьому дотримується режиму - лягає вчасно, все робить вчасно.
Цікаво знати ще одне загадкове твердження Вед - доброчесні люди легше переварюють молоко, ніж люди з поганими нахилами в характері. Є і зворотний зв'язок: людина, яка звикає пити на ніч молоко, поступово виправляє свій характер.
Найкраще молоко пити з 19 до 20 годин. І після цього не слід нічого їсти. Виняток становлять ті випадки, коли Ви дуже сильно голодні. Тоді можна перед сном поїсти тушкованих овочів (капуста, кабачки, патисони). В інших випадках від останнього прийому їжі до прийняття гарячого молока слід зробити перерву не менше 1,5 годин. "
______________________________________________________________________________________________
За матеріалами сайту torsunov.ru
Сподобалася стаття? Поділіться нею з друзями:
Версія для друку в зручному для читання вигляді