Огляд Jawbone UP3: і все-таки він класний

1. Що нового Революційна інтегрована система, що складається з просунутих пристроїв, передових алгоритмів,...
2. додаток
3. підсумки

Що нового

Революційна інтегрована система, що складається з просунутих пристроїв, передових алгоритмів, технологій аналізу і обробки даних, власних цікавих додатків і ПО від наших партнерів, а також найсучасніших матеріалів і конструктивних рішень.

Ось так описує нову версію Jawbone виробник. Ну, припустимо, хоча, здавалося б, що революційного можна зробити зараз, коли на ринку є безліч подібних пристроїв на будь-який смак і бюджет.

Головна особливість UP3 - біоімпедансний датчики замість традиційних оптичних. Це принципово нова система контролю за серцевим ритмом, заснована на вимірі опору тканин нашого тіла слабким електричним сигналам. Частота серцебиття фіксується в той момент, коли ви прокинулися, але ще не встали з ліжка. Показання будуть максимально точними, адже їх не встигли спотворити навантаження і ранкова доза кофеїну. З плином часу виходить графік, різкі зміни якого сигналізують про неполадки в організмі.

Власне, на цьому все. Вимірювання пульсу днем ​​або ввечері? Ні. Під час тренування? Теж немає. Відверто кажучи, зараз ця функція - англійська королева: так, є, так, начебто круто, але толку від неї небагато. Виробник запевняє, що скоро заміряти частоту серцебиття можна буде в міру необхідності. ОК чекаємо.

З захистом від вологи теж не склалося. Про обіцяних 10 метрах під водою в інструкції немає ні слова. Бризки, дощ, якщо акуратно - душ. Заплив в басейні або похід в сауну трекер НЕ переживе. Втім, не все так сумно. UP3 чудово фіксує кількість пройдених кроків, рахує калорії і стежить за якістю сну.

Зовнішній вигляд і комплектація

Браслет знаходиться в прозорій упаковці, проблем з вибором кольору не буде. Як і з визначенням необхідного розміру: охоплення ремінця регулюється, так що його зможуть налаштувати під себе власники будь-якої комплекції.

Тіло пристрою виконано з гіпоалергенного Термополиуретан, а електронна начинка захищена міцним алюмінієвим корпусом. Ламатися тут, строго кажучи, нема чому, тому власники передчасно покійних ранніх версій Jawbone можуть зітхнути з полегшенням - цей варіант буде надійніше. Детальна інструкція з описом всіх можливостей є на сайті .

Безпосередньо трекер управляється за допомогою передньої сенсорної панелі. Тапа кілька разів - загоряються індикатори: помаранчевий чоловічок для режиму активності, синій півмісяць для режиму сну і біла іконка для сповіщень від програми. Без додатки від UP3 толку мало: сам по собі він лише збирає дані про рухах, а для отримання зрозумілої інформації знадобиться смартфон або планшет.

У комплекті йде USB-кабель для зарядки, який приєднується до гнізда на внутрішній стороні браслета за допомогою магнітів. Заряджаємо протягом години, після цього пристрій буде працювати до семи днів. І ось тут мене чекав неприємний сюрприз. Кабель короткий, тому при заряджанні від ноутбука Jawbone коштує вертикально, балансуючи в спробах зберегти з'єднання. Можна зрушити ноут на край столу, щоб браслет висів на кабелі, але ... Але ви це взагалі серйозно? Ергономічність такого рішення викликає дуже великі питання.

А тепер увага! Все виявилося до смішного просто: потрібно лише зігнути кабель. Конструкція, цілком стійка і, треба визнати, виглядає досить ефектно.

Хоч носити Jawbone можна і на лівій руці, і на правій, виробник радить спочатку вибрати все-таки недомінантний сторону. Для точного контролю датчики повинні щільно прилягати до шкіри, тому застібати браслет потрібно досить туго. Зробити це самостійно складно, але з часом вчишся справлятися без сторонньої допомоги. У повсякденному житті трекер ніяких незручностей не викликає, на руці його присутність абсолютно не відчувається. Навіть під час сну він не заважає і не чіпляється застібкою за волосся.

додаток

Для того щоб «оживити» гаджет, потрібно встановити офіційний додаток. Є версії для iOS і Android, по функціональності вони ідентичні.

Синхронізація здійснюється по Bluetooth, можна оновлювати дані в режимі реального часу або робити це пару раз в день. Якщо ви використовуєте MyFitnessPal або RunKeeper, можна прив'язати їх акаунти до додатка Jawbone.

Для початку вибираєте відповідну версію пристрою і реєструєтеся. Вказуєте стать, зріст, вага, вік і визначаєте цілі - те, чого ви хочете домогтися. Додаток пропонує контролювати тривалість сну і ходьби, доводячи денні показники до 8 годин і 10 000 кроків відповідно. Якщо прагнете скинути чи набрати вагу, можна додати і це. У досягненні цих цілей допоможе Smart Coach, свого роду персональний тренер і консультант по здоровому способу життя. Він дає поради про те, як більше рухатися, перестати їсти всяку гидоту і навчитися лягати вчасно.

Як вже говорилося вище, Jawbone UP3 має мультисенсорной системою контролю якості відпочинку. Трекер визначає чергування фаз глибокого і швидкого сну, фіксує їх тривалість і вранці видає звіт про те, добре ви спали або не дуже. Ну і ще може вас будити.

Ось з цим, до речі, він справляється чудово. Звичайний будильник можна вимкнути, телефон - перевести на 10 хвилин пізніше, але з Jawbone цей номер не пройде. По-перше, він будить вас в період швидкого сну (вважається, що в цей час ми прокидаємося легше), по-друге, вібрує приблизно хвилину, по-третє, можна поставити до чотирьох будильників. Головне, не забудьте включити на сенсорної панелі браслета режим сну, в іншому випадку час відпочинку може вважатися не цілком коректно. Можна ввести його вручну в додатку, тільки робити це потрібно уважно, адже видалити або змінити нічого не можна.

У боротьбі за гарну фізичну форму допоможе лічильник калорій. Вводити дані можна вручну або за допомогою сканера штрих-кодів. Повідомляємо, що було на сніданок, обід і вечерю, а додаток оцінює, наскільки ця їжа корисна. У розрахунок включається не тільки кількість калорій, але і вміст поживних речовин. На підставі цих показників Smart Coach радить, як скорегувати свій раціон.

І все-таки в першу чергу Jawbone - це трекер активності. Він фіксує всі рухи, а за підсумками дня видає звіт, який змушує гарненько задуматися про своє життя.

Чи не претендую на оригінальність думки, але як же ми мало ходимо! Дорога на роботу і додому, включаючи відвідування магазину, компенсує від сили третина денної норми. Здається досить безглуздим, що в таких умовах гумовий браслет буде корисніше, ніж поради лікарів або особистий приклад життєрадісних здоровань, але це дійсно так. Коли день у день бачиш, що знову не вдалося дотягнути навіть до 5 000 кроків, рано чи пізно встаєш і йдеш.

У додатку можна налаштувати періодичні нагадування про те, що пора трохи прогулятися або зробити пару вправ, тому навіть сидяча робота розбавиться дозою фізичної активності.

підсумки

Переваг у UP3 більше, ніж недоліків. Останні в основному пов'язані з невиправданими очікуваннями користувачів, але давайте будемо чесні: свої завдання трекер виконує. Ну да, він не так добре захищений від води, як обіцяли, і серцевий ритм контролює лише раз на добу, але в іншому цілком непоганий. Jawbone UP3 підійде в якості першого подібного пристрою для тих, хто давно хотів змінити звичний спосіб життя, але з тієї чи іншої причини самостійно зробити цього так і не зміг. На сьогоднішній день це дійсно один з найсучасніших і технологічних гаджетів в своєму класі. І так, він змусить вас стежити за собою.