Чому ми купуємо: п'ять головних причин нашого "хочу"

1. 1. Шопінг як ліки
2. 2. Шопінг заради підвищення статусу
3. 3. Шопінг заради підвищення самооцінки
4. 4. Шопінг як виконання дитячої мрії
5. 5. Шопінг як контроль над своїм життям
6. Як розпізнати в собі шопоголіка і що з цим потім робити *
7. З ТЦ - в книжковий і AppStore

Вийшов шостий iPhone? Потрібно терміново купити. Скоро зима? Доведеться оновити гардероб парою "Тімберленд". На старенький браслет Pandora вже не вміщаються шармікі? Ну, ви знаєте, що робити ...

Увечері 27 листопада в Росії настає " Чорна п'ятниця "- онлайн-розпродаж, під час якої десятки магазинів продаватимуть свої товари з 70-відсотковими знижками. Заманливо, правда?

M24.ru знайшов п'ять причин, які штовхають нас на покупки (навіть під час підвищення цін ), І з'ясував, як не перетворитися на шопоголіка.

Фото: ТАСС / Олександра Краснова

1. Шопінг як ліки

Вчені стверджують, що покупки підвищують в нашій крові рівень серотоніну - гормону радості. Тому саме під час депресії або осінньої хандри світяться вогнями торгові центри, виряджені манекени і примірочні виглядають так привабливо. Може, нові туфлі і не допоможуть забути колишнього або змінити роботу, зате на час заглушити неприємні емоції у них напевно вийде.

Посилання по темі

Тут, правда, є деяка небезпека: низький рівень серотоніну часто підвищує імпульсивність, а значить, у страждає депресією особистості є всі шанси придбати зовсім непотрібну річ.

згідно статистикою , Підведеної професором медцентру Стенфордського університету Лорріном Кораном, в основному піднімати собі настрій за допомогою покупок схильні жінки - вони становлять більше 90 відсотків "сумних" покупців. Чоловіків же недолік серотоніну частіше штовхає на необгрунтоване прояв агресії.

Хоча нове плаття як засіб від депресії і правда використовує мало не кожна друга дівчина, фахівці попереджають: насправді це - шлях в нікуди. Якщо ви постійно витрачаєте гроші на непотрібні речі тільки тому, що сумуєте і хочете себе втішити, то в кінці кінців перетворитеся на шопоголіка (або, по-науковому, оніомана).

Оніоманія - це залежність від покупок або витрати грошей. Вона характеризується хронічним нав'язливим прагненням здійснювати непотрібні покупки в неконтрольованих кількостях.

Згідно зі статистикою, в Росії на шопоголізм страждає всього близько 3 відсотків населення. Однак якщо врахувати, що близько 90 відсотків російських Оніоманія сконцентровані в мегаполісах типу Москви і Петербурга, стає зрозуміло, що в дійсності це не така вже й маленька цифра.

Купуючи, людина не вирішує проблеми, через які у нього виникла депресія, він, скоріше, просто створює собі ще одну. Витрачає гроші незрозуміло на що, найчастіше навіть влазить в кредити. А проблеми від цього ж не зникають.

Якщо спочатку такі випадки поодинокі, то з часом покупки відбуваються вже на будь-який негативний подія, навіть незначне, і використовуються як виправдання шопоголізму. Така поведінка ми спостерігаємо в будь-якому іншому залежному поведінці. Причому якщо на початку "кар'єри" у шопоголіка виникають в основному позитивні почуття, йому добре, коли він купує, то з часом хороших емоцій стає все менше. Людину починають мучити почуття провини, пригнічений стан, з'являються проблеми.

У шопоголізм покупка - це завжди ілюзія чогось. Людина думає, що лікує свою депресію, покращує настрій, вирішує проблеми. Насправді нічого цього не відбувається.

Дарина Травински

психолог, фахівець з залежності від покупок

Фото: ТАСС / Олександра Краснова

2. Шопінг заради підвищення статусу

Сумка Louis Vuitton або, на худий кінець, Furla, окуляри Vogue, ремінь Calvin Klein, iPhone і головний маст-хев - довга шубка. У більш молодіжному варіанті - кеди Converse, поло Fred Perry і пуховик MonCler. У нормальному московському суспільстві прийнято любити дорогі і брендові речі, так що їх купівля - майже закон виживання.

З одного боку, це не так вже й погано: багато брендів дійсно випускають якісний продукт, який служить своєму власникові роками - а ми часто, як то кажуть, не такі багаті, щоб купувати дешеві речі. Але є проблема: російським людям характерна схильність перебільшувати значення брендів.

Загалом, одна справа - час від часу купувати якісні сумки, техніку і взуття, але зовсім інше - зневажати при цьому мас-маркет в особі Zara і H & M, обходити стороною блошині ринки (між іншим, на них можна знайти багато цікавого) і відкидати шампуні, випущені дешевої "Чистої лінією" або Natura Siberica.

Шопоголіки відносяться до залежних людей тому, що мають непереборний потяг робити покупки - при будь-якому негативному подію або почутті. При цьому куплені речі не потрібні їм, вони потім не знають, що з ними робити.

Якщо ж покупки реально необхідні, вони застосовуються в життя за призначенням і з часом окупаються - це не можна назвати шопоголізм.

Дарина Травински

психолог, фахівець з залежності від покупок

Фото: ТАСС / Олександра Краснова

3. Шопінг заради підвищення самооцінки

Покупки можуть мати воістину магічною силою: іноді нам здається, що саме надівши нову сорочку, вдасться знайти роботу, саме в новій сукні вийде затьмарити подругу на вечірці, саме нові чобітки зберуть на собі погляди всіх чоловіків міста.

Бажання підвищити за допомогою шопінгу самооцінку дуже схоже з бажанням підняти статус. Тільки в першому випадку людина, самостверджується за рахунок покупок, трохи менше дбає про те, що про нього думають оточуючі. По суті, покупки, звичайно, не піднімають самооцінку, але якщо не копати глибоко, можна визнати, що невеликий самообман іноді йде на користь - в кінці кінців, люди сприймають нас так, як ми самі подаємо себе. Тільки ось захоплюватися таким шопінг-самообманом не варто.

Причина ониомании, в принципі, завжди одна - це якісь нереалізовані бажання, які людина намагається компенсувати за допомогою покупок, а також пригнічені почуття, яких він не усвідомлює.

Якщо це дійсно перейшло в стадію залежності, то перш за все необхідно усвідомити її і почати контролювати свої імпульси. Якщо не виходить, краще звернутися до фахівця - психолога або психотерапевта, який спеціалізується на поведінкових залежностях.

Дарина Травински

психолог, фахівець з залежності від покупок

Фото: ТАСС / Олександра Краснова

4. Шопінг як виконання дитячої мрії

Отже, прагнення багато і часто купувати - зазвичай банальне наслідок різних нереалізованих бажань. Припустимо, ви виросли за часів, коли в продуктових не вистачало ковбаси, а в універмагах було всього два варіанти суконь: бежеві і в горошок. Цілком природно, що, почавши заробляти гроші, вам захочеться красиво одягнутися. А потім ще раз захочеться. І ще.

Звичайно, немає нічого поганого в тому, щоб витрачати гроші на свій гардероб. Однак потрібно розуміти, що всіх речей на світі не купиш, та й повернутися в минуле, щоб подарувати собі-в-юності обновки теж не вийде.

Буває і такий варіант: припустимо, в дитинстві дівчинці хотілося одягатися добре, а батьки не могли собі цього дозволити. Через що у дитини були проблеми в школі - однокласники кривдили, тому що вона була погано одягнена.

Надалі, як варіант, може розвинутися шопоголізм: вона купує одяг, щоб за допомогою неї розташувати до себе людей, так як з дитинства не реалізувала потреба бути популярною, подобатися людям. Але цим вона зовсім не вирішує свою проблему: ті, хто ображав її, вже давно в минулому, і для того, щоб подобатися оточуючим, не обов'язково мати багато одягу.

Дарина Травински

психолог, фахівець з залежності від покупок

Фото: ТАСС / Олександра Краснова

5. Шопінг як контроль над своїм життям

У магазині можна бути справжнім володарем своєї долі - особливо якщо тільки що прийшла зарплата або ви відкрили собі кредитку. З'являється своєрідне почуття свободи - відчуття, ніби, розпоряджаючись грошима і дозволяючи собі купувати все, що захочеться, ви повністю берете під контроль своє життя.

Звичайно, це лише ілюзія, причому досить небезпечна: розмірковуючи таким чином, можна необдумано поповнити свій гардероб безліччю непотрібних дрібниць.

Це не стільки свобода, скільки її ілюзія. Шопоголікам здається, що вони, як владні люди, контролюють ситуацію і свій гаманець, можуть дозволити собі все, що хочуть. Але вони не бачать, що лежить за подібною поведінкою - почуття провини, проблеми з близькими, борги, пригнічений стан і так далі. По суті, вони як раз таки позбавляють себе реальної свободи, надягаючи кайдани залежності.

Дарина Травински

психолог, фахівець з залежності від покупок

Як розпізнати в собі шопоголіка і що з цим потім робити *

Ви - потенційний (а може, вже й справжній) шопоголік, якщо:

• відчуваєте раптові пориви що-небудь купити, причому, як правильно, часто абсолютно непотрібне і безглузде,
• часто купуєте непотрібні речі, витрачаєте більше грошей, ніж можете собі дозволити,
• радієте речей тільки в момент їх придбання, потім рідко або взагалі не користуєтеся купленими товарами,
• віддаєте перевагу ходити по магазинам на самоті і ніколи не залишаєте їх без покупок,
• ходите по магазинам значно довше, ніж планували, коли відправлялися за покупками.

Якщо більшість з пунктів ви можете віднести до себе, то ось вам поради про те, як контролювати витрати:

• складайте список необхідних покупок і не витрачайте на сонячні окуляри, якщо прийшли в торговий центр за хутряними чобітьми,
• не купуйте нове, поки не використовували старе: повірте, вам не потрібна п'ятнадцята пара джинсів,
• якщо вам сподобалася річ, не купуйте її відразу, а краще на час відкладіть на касі, щоб відволіктися і спокійно обдумати, чи дійсно вона вам потрібна,
• не купуйте однакових речей - коли ваш погляд впаде на чергове платтячко в стилі бебі-долл, згадайте, що у вашому гардеробі таких вже цілих п'ять,
• заздалегідь визначте суму, яку готові витратити на покупки і не "вилазьте" за її межі.

* Рекомендації з сайту психолога Дар'ї Травински.

Фото: apple.com

З ТЦ - в книжковий і AppStore

До речі, хоча для більшості шопоголіків приманкою виступають одяг, взуття та аксесуари, є серед них і такі, які фанатіють від придбання, наприклад, посуду, біжутерії або порцелянових слоників.

Що стосується чоловіків (вони складають не більше 5 відсотків від усіх шопоголіків, тим не менш, їх число, згідно зі статистикою, стає дедалі більше), то вони вважають за краще витрачати гроші на гаджети, органайзери та приладдя для риболовлі.

Наприклад, фронтмен Sex Pistols Джон Лайдон недавно зізнався в інтерв'ю The Telegraph , Що за два роки витратив понад 10 тисяч фунтів стерлінгів (близько 15,5 тисяч доларів) на додатки для свого iPad. Він купував все, що пропонували в іграх Game of Thrones, Game of War, Real Racing.

Я, як ідіот, зовсім себе не контролював . Тепер я намагаюся. Але в мені живе дитина, розумієте? Частина мого дитинства у мене відібрали, ось я все і намагаюся повернути його назад.

* Лайдон у віці семи років захворів на менінгіт спинного мозку і протягом півроку періодично впадав в кому. Через це музикант майже не пам'ятає свого дитинства.

Джон Лайдон

фронтмен Sex Pistols

Ще одна пристрасть багатьох шопоголіків - це книги. Добре, якщо ви любите читати, але все ж не варто бездумно скуповувати видання, не замислюючись, де знайти час на те, щоб з ними ознайомитися.

Юлія

Фото: m24.ru

"Я постійно залишаю в книжковому магазині мало не півзарплати. Одного разу за раз накупила собі книг на 25 тисяч рублів. Там було все - різні психологічні посібники, якісь новинки, мій улюблений Террі Пратчетт в оригіналі.

Я можу годинами сидіти в книжковому, знайомитися з тільки що надійшли в продаж творами, перегортати класику, вивчати різні видання.

Найжахливіше в тому, що половину з куплених книг я навіть не встигаю прочитати. Вони так і залишаються недоторканими стояти на полиці, а я йду за новими ".

Анна Теплицька

сюжет: Тренди міста: все, що хвилює столицю