Огляд фітнес-браслета MIO Fuse
На хвилі популярності здорового способу життя великого поширення набули різні фітнес-браслети. Відстеження активності протягом дня і моніторинг сну - ось основні функції доступні більшості трекерів активності. У спробі захопити ще більшу частку ринку фітнес-браслети і розумні годинник стали оснащуватися датчиком частоти серцевих скорочень (ЧСС), ось тільки виконання виявилося не найкращим: вимір ЧСС можливо тільки в нерухомому стані, та й точність часом залишає бажати кращого. А з вимірюванням ЧСС під час занять спортом подібні фітнес-браслети і розумні годинник не справляються зовсім. Для вимірювання ЧСС доводилося використовувати спеціальні нагрудні датчики, що далеко не так зручно як простий фітнес-браслет на руці.
Перший наручний пульсометр MIO був випущений в 2001 році, але він не вмів вимірювати ЧСС в динаміці - доводилося зупинятися і прикладати пальці на спеціальну контактну площадку. Виправити існуючі недоліки було покликане новий пристрій - MIO Alpha, проект якого був розміщений на Kickstarter. Саме розвитком даного пристрою є MIO Fuse. У актуальною лінійці продуктів MIO є 4 моделі спортивних пульсометрів: Mio ALPHA 2, Mio FUSE, Mio LINK і Mio VELO.
Mio ALPHA 2 більш просунута модель, яку слід віднести до спортивних годинах, модель Mio VELO, як не складно здогадатися з назви, спеціалізована модель для велосипедистів. Mio LINK - найпростіша і дешева модель без екрану і з трохи урізаною функціональністю. А ось Mio FUSE слід віднести до фітнес-браслетів.
Чи можна займатися спортом без датчика ЧСС? Природно можна і потрібно, ось тільки якщо ви хочете робити це більш ефективно, то слід контролювати свій пульс. За частотою пульсу визначається допустиме навантаження. Виділяють кілька зон серцевого ритму: зона легкої активності, Жиросжигающая зона, аеробна зона, анаеробна і зона максимального навантаження. Датчик ЧСС дозволяє контролювати навантаження і залишатися в тій зоні, яка найбільше підходить для вашої мети, і не допустити критичного навантаження на організм. Вирахувати дані зони досить просто, достатньо скористатися одним з багатьох онлайн-калькуляторів. А потім залишається просто контролювати навантаження і залишатися в потрібній зоні.
Технічні характеристики
- Модель: Mio FUSE;
- Водонепроникність: до 30 м;
- Ремінець: силіконовий з металевою застібкою;
- Довжина ремінця: в нашому екземплярі 259 мм (виробник передбачив 2 розміру);
- Дисплей: є, світлодіодний;
- Індикатори: RGB світлодіод для індикації до 5 кардіо-зон;
- Бездротовий зв'язок: Bluetooth 4.0 Smart і ANT +;
- Зарядка: док-станція (USB, магнітні кріплення);
- Акумулятор: Li-ion;
- Час роботи: 6-7 днів при щоденній часовий тренуванні;
- Вбудована пам'ять: два тижні оффлайн-зберігання щоденних даних, 30 годин оффлайн-зберігання даних тренування;
- Сумісність: iOS, Android 4.3 і новіше, Windows Phone, велокомп'ютери, спортивно-туристичні годинники і інше фітнес-обладнання з підтримкою вищезгаданих бездротових протоколів;
- Вага: 39 г;
- Ціна: 9990 руб.
Упаковка і комплектація
Mio FUSE поставляється в невеликій картонній коробці. На коробці перераховані основні характеристики пристрою, інформація представлена на декількох мовах, але російського серед них немає.
Усередині коробки, в утримувачі з переробленого картону надійно зафіксований сам браслет, а під власником розташована документація і док-станція для зарядки.
Док-станція оснащена невеликим кабелем зі стандартним USB роз'ємом. Док-станція призначена виключно для Mio FUSE і до інших пристроїв компанії не підійде.
Документації російською мовою в комплекті немає, але на сайті доступна повна інструкція на російській мові.
Зовнішній вигляд
Mio FUSE є невеликим блок з пульсомірів вбудований в силіконовий гіпоалергенний браслет із застібкою. Mio FUSE доступний в декількох колірних варіаціях: Cobalt (синій з внутрішньої сторони, чорний - зовні), Aqua (кольору морської хвилі всередині і чорний зовні) і Crimson (малиновий всередині, чорний зовні), а доступних розмірів є два - L і S / M.
Невеликий світлодіодний екран служить для відображення інформації. Суть роботи дуже проста: є три сенсорні кнопки (одна над екраном і дві з боків), кнопки прокрутки дозволяють переключитися на один з відслідковуються показників. Mio FUSE дозволяє відображати:
- час;
- мета (% від виконання поставленої мети);
- пройдену дистанцію;
- кількість пройдених кроків;
- кількість витрачених калорій.
Також праворуч від екрану розташований світловий індикатор ЧСС.
Браслет дуже приємний на дотик, але має схильність до збирання пилу. Подвійна металева застібка служить для надійної фіксації, а середній ряд отворів несе виключно декоративну функцію.
На внутрішній поверхні браслета знаходиться датчик серцевого ритму і роз'єм для зарядки.
Mio FUSE без особливих проблем кріпиться на руці, застібка зручна, а додаткові кріплення на кінці ремінця дозволяють закріпити "хвіст" практично будь-якої довжини. Браслет одягається досить туго, але протягом дня практично не помітний і не викликає дискомфорту.
Пристрій в роботі
Mio FUSE здатний працювати в повністю автономному режимі, але ось для початкового налаштування необхідно встановити на ваш смартфон додаток Mio GO, де необхідно вказати вік, зріст і вагу, а також можна змінити встановлену мету, яка спочатку вказана як 10 000 кроків.
Також в додатку можна подивитися статистику за минулі дні, показання тренування і трекінг сну.
Дані по денної активності обнуляються опівночі, але вони не стираються з пам'яті. Вбудованої пам'яті Mio FUSE вистачить на два тижні оффлайн-зберігання щоденних даних і 30 годин оффлайн-зберігання даних тренувань.
Налаштування Mio FUSE
Для запуску режиму вимірювання ЧСС необхідно затиснути відповідну кнопку і трохи потримати, до тих пір, поки не з'явиться напис FIND.
Режим «Сон»
У режимі «Сон» Mio FUSE відстежує тривалість сну, частоту серцевих скорочень в стані спокою, рівень сну (неспання, неміцний сон, глибокий сон) і ефективність сну.
Для перегляду даних про сон необхідно синхронізувати браслет з додатком.
Режим «Тренування»
В даному режимі Mio FUSE відстежує такі показники:
- частоту серцевих скорочень;
- зони частоти серцевих скорочень;
- тривалість тренування;
- кроки;
- калорії;
- дистанцію;
- темп / швидкість.
Запуск режиму тренування можливий як зі смартфона, так і безпосередньо з самого браслета.
Окремим великим плюсом Mio Fuse є можливість використовувати його в режимі тренування спільно з іншими спортивними програмами, такими як Runtastic, Endomondo, Runkeeper, Nike Plus, Adidas, STRAVA та інші. Що дозволить вам використовувати ті додатки для тренувань, до яких ви звикли.
Більш того, крім підключення по протоколу Bluetooth, FUSE підтримує і ANT +, завдяки чому ви зможете синхронізувати FUSE з велокомп'ютер тренажерами.
тестування
Для перевірки точності показань ЧСС будемо використовувати метод перевірений часом, а саме - просто вважати пульс протягом 6 або 10 секунд, а потім апроксимувати його на одну хвилину. Результат виявився вище всяких похвал - різниця з показаннями FUSE становить 2-3 удару, що є дуже хорошим показником.
Вимірювання ЧСС під час тренування відбувається постійно, дані записуються в пам'ять пристрою, а потім синхронізуються зі смартфоном. Під час пробіжок ні піт, ні постійна активність не вплинула на якість вимірювання ЧСС.
Окремим приємним моментом виявилася індикація зміни встановлених зон ЧСС невеликим вібросигналом на додаток до колірної індикації, що дозволяє більш точно контролювати вашу активність і постійно дотримуватися обраної зони ЧСС.
висновки
Mio FUSE володіє одним великим перевагою щодо більшості сучасних фітнес-браслетів - можливість вимірювання ЧСС під час активного заняття спортом. Але, незважаючи на всі переваги, Mio FUSE не позбавлений недоліків. І головним, на мій погляд, є відсутність повідомлень про вхідні дзвінки. Можливо хтось вважатиме це причіпкою і зовсім необов'язковим пунктом в функціональності фітнес-браслета, але подібні повідомлення викликають звикання, і до того ж є в багатьох інших більш дешевих браслетах. Ну а головною перевагою, природно, є можливість роботи в автономному режимі, без прив'язки до смартфону і висока точність вимірювань ЧСС.
Також дуже дивним виглядає можливість відстеження фаз сну без можливості «розумного будильника», можливо в майбутніх прошивках подібна функція буде додана, але офіційних даних про це немає.
Mio FUSE варто розглядати до покупки, якщо вам необхідно в першу чергу пристрій, здатний точно і автономно виміряти ваш пульс під час тренувань і вам не хочеться використовувати різні нагрудні датчики. А функціональність фітнес-браслета буде додатковим бонусом.
плюси
- можливість вимірювання ЧСС під час заняття спортом;
- висока точність вимірювання частоти серцевих скорочень;
- великий час автономної роботи;
- стильний дизайн.
мінуси
- відсутність «розумного будильника»;
- відсутність сповіщення про вхідні дзвінки.