10 помилок в поведінці, через які з вами ніхто не зважає

1. непотрібна жертовність
2. відсутність самоповаги
3. Залежність від оцінки оточуючих
4. Пошук проблеми тільки в собі
5. самохвальство
6. боязнь відмовити
7. Глухота до власних інтересів
8. Відсутність допустимих меж
9. страх самотності
10. Установка, що повага потрібно заслужити

Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте

Ви помічали, що хороших людей часто не поважають? Вони і виручають, і допомагають, і терплять, і не тримають зла, але чомусь часто залишаються ображеними і самотніми.

психологи вважають , Що причина тому - помилки в поведінці. AdMe.ru проілюстрував їх для вас.

непотрібна жертовність

Ви обмежуєте свої потреби в догоду світу. А світ просто не помічає цього.
І коли вас ображають, вам ніяково за кривдника. З таким підходом вас будуть ображати знову і знову.

• Не бійтеся повідомляти світу про ваших незручності. Можливо, йому нічого не варто піти вам назустріч. А вашу непотрібну жертву все одно ніхто не оцінить.

відсутність самоповаги

Ви не відчуваєте, коли на вас починають наїжджати. Або закриваєте очі на ці маленькі незручності. Але грубіян точно не стане вас за це любити і поважати. Так заради чого терпіти?

• Якщо хтось веде себе так, ніби йому на вас плювати, це означає, що йому на вас плювати. І не шукайте виправдань грубіянові. Поважайте себе.

Залежність від оцінки оточуючих

Люди, яким патологічно потрібна оцінка і схвалення, підсвідомо відчувають і транслюють почуття, що з ними щось не так. А люди, з якими щось не так, звичайно нікому не подобаються.

• Перестаньте чекати похвали. Не обов'язково чути, що ви хороша людина, щоб бути їм. І не бійтеся критики. Люди будуть засуджувати, неважливо, робите ви щось чи ні. Тому на першому місці має бути ваша думка про себе.

Пошук проблеми тільки в собі

Ви автоматично вважаєте, що прав будь-якої, тільки не ви. Ви звалюєте на себе відповідальність за те, що відбувається навколо. Спасибі вам за це не скажуть. А ось підіграти і додати проблем можуть запросто.

• Пошук винних взагалі справа невдячна. А постійне самокатування не додасть вам ні любові, ні жалості оточуючих. Краще спрямувати сили на пошук вирішення проблеми.

самохвальство

Перераховувати свої достоїнства, вимолюючи повагу, як милостиню, - це основна помилка залежних відносин. Переконуючи оточуючих, що ви хороша людина, ви викликаєте тільки відторгнення. Навіть якщо ви і справді дуже хороша людина.

• Є спосіб показати, що ви чогось варті, - це чогось коштувати. Для цього важливо твердо вірити в це самому. Коли ви знаєте собі ціну, не потрібно нічого і нікому доводити.

боязнь відмовити

Ви не хочете нікого образити навіть ціною своїх незручностей. Ви робите вигляд, що все добре, щоб захистити оточуючих від переживань за те, що вам некомфортно. І, як наслідок, вам дуже часто некомфортно.

• Не бійтеся говорити «ні». Адже навіть найприємніші люди будуть використовувати вас, якщо ви їм дозволите це. Допомагайте, тільки коли ви хочете і можете допомогти.

Глухота до власних інтересів

Ви звикли підлаштовуватися під потреби інших і не можете відчути власні бажання. Ви не вирішуєте за себе, ви приймаєте бажання інших за свої. З боку це схоже на невміння прийняти рішення, на безпорадність, але не на доброту.

• Навчіться прислухатися до своїх бажань і не бійтеся когось образити. Швидше за все, ваші страхи надумані, і завжди можна знайти розумний компроміс.

Відсутність допустимих меж

Ви прощаєте, тому що вам простіше пробачити, ніж постояти за себе. Коли до вас проявляють неповагу, ви подумки виправдовуєте кривдника.

• Вам потрібні власні межі допустимого. І не дозволяйте людям переступати їх. Тих, хто не має меж допустимого, не поважають - незалежно від їх заслуг.

страх самотності

Ви робите з відносин культ, приносите себе в жертву, і така поведінка для вас комфортно. До вас тягне тиранів, нарцисів та егоїстів, тому що ви даєте себе використовувати, тому що так ви відчуваєте свою потрібність.

• Не потрібно вибирати між відносинами і почуттям власної гідності. Якщо стоїть такий вибір, значить, щось пішло не так. Будьте сміливіше, не бійтеся змін. Сприймайте самотність як свободу, і ви, недовго житимете одні.

Установка, що повага потрібно заслужити

Ви не допускаєте думки, що вас можна поважати просто так. Ви відчуваєте почуття дискомфорту в стосунках рівності, тому що в вас міцно сидить переконання, що повага потрібно заслужити. Ви відчуваєте, що чогось варті, тільки коли віддаєте.

• Не потрібно «купувати» любов і повагу. Навчіться просто любити і приймати любов без умов, як повітря.

Ілюстратор Yekaterina Ragozina спеціально для AdMe.ru

Хлопці, ми вкладаємо душу в AdMe.ru. Дякуємо за те,
що відкриваєте цю красу. Дякую за натхнення і мурашки.
Приєднуйтесь до нас в Facebook і ВКонтакте