Алкогольні енергетики: список, заборона в Росії, шкода для здоров'я

1. зміст:
2. Трохи про енергетиках
3. Поширеність алкогольних енергетиків серед молоді
4. Список алкогольних енергетиків і заборона на них
5. Негативні наслідки прийому енергетиків з алкоголем
6. Загальні побічні ефекти
7. ранкові симптоми
8. Надмірна вага, діабет
9. висновок
10. Поради з приводу прийому енергетика з алкоголем

Енергетичні напої (енергетики, енерготоніки) - популярні продукти, які надають тонізуючий ефект. Зазвичай вони містять високий рівень кофеїну та інших стимулюючих інгредієнтів, таких як таурин або гуарана.

зміст:

1. Про енергетичних напоях .
2. Статистика за поширеністю алкогольного енергетика .
3. Заборона алкогольних енергетиків і їх список .
4. Негативні наслідки прийому цих напоїв .

Енергетики часто використовують в якості становить для спиртних напоїв. Наукові дані свідчать про те, що алкогольні енергетики більш небезпечні, в порівнянні зі звичайним алкоголем, і являють собою проблему для суспільної охорони здоров'я. Їх споживання пов'язують з наступними факторами:

• великою кількістю прийнятого спиртного;
• водінням автомобіля в стані сп'яніння;
• небезпечним сексуальною поведінкою;
• високим ризиком розвитку алкогольної залежності.

За результатами лабораторних досліджень на людях і тваринах, прийом цих напоїв призводить до змінених суб'єктивним станам:

• знижується сприйняття симптомів сп'яніння;
• посилюється бажання випити додаткову кількість спиртного.

Трохи про енергетиках

Енергетичні напої особливо популярні у молоді. Вони подобаються по тій же причині, що і кави - через стимулюючого ефекту. Крім того, кофеїн в енергетиці діє на організм швидше, ніж його аналог в каві. Оскільки енергетики п'ють холодними, випивають швидко, в кілька ковтків. Тоді як кава зазвичай вважають за краще вживати гарячим, повільно потягуючи.

Крім того, енергетичні напої можуть містити різну кількість кофеїну - деякі включають до 500 мг, що еквівалентно 6 чашках кави. Ряд безалкогольних енергетиків, наприклад, Red Bull і Monster містять в десять разів більше кофеїну, ніж алкогольні аналоги, і часто продаються підліткам. Деякі країни - Ісландія, Норвегія, Данія, Туреччина - обмежили кількість кофеїну в цих напоях до 150 мг на літр.

Таким чином, самі по собі без алкоголю вони можуть становити небезпеку, тому що підвищують ризик отруєння кофеїном, особливо для молодих людей, чий організм менш адаптований і терпимо до його впливу. Випиваючи велику кількість енергетика, вони можуть відчувати сильну тривогу і напади паніки. На думку медичних експертів, безпечний верхня межа споживання кофеїну в день - 450 мг.

Енерготоніки відрізняються за обсягом і інгредієнтів, але більшість з них - підсолоджені газовані напої з високим рівнем кофеїну та інших складових, серед них:

• таурин;
• гуарана;
• женьшень;
• глюкуронолактон;
• вітаміни групи В.

Поширеність алкогольних енергетиків серед молоді

21% підлітків від 12 до 17 років і 34% дорослих від 18 до 34 років регулярно вживають енергетичні напої - на вечірках, рейвах, в барах і клубах. Відвідуючи такі заклади, люди зацікавлені залишатися там якомога довше, а ці напої допомагають їм досягти мети. І немає нічого дивного в тому, що енергетики з'єднують з алкоголем.

За даними одного італійського дослідження, майже половина (48,5%) тих, хто п'є енерготоніки, з'єднують їх зі спиртним.

Прийом цих напоїв може не представляти серйозної проблеми, якщо це рідкісна практика. Однак зібрана статистика говорить про те, що їх вживання - звичайне явище для молоді, в тому числі для неповнолітніх. В цілому змішування енергетиків зі спиртним вважається відносно поширеним у всьому світі, особливо серед таких демографічних груп, як підлітки і студенти.

Список алкогольних енергетиків і заборона на них

У США до листопада 2010 року були доступні в продажу різні види цих напоїв:

• Four Loko®;
• Moonshot®;
• Sparks®;
• B-to-the-E®;
• Joose®.

Нижче наведено список алкогольних енергетиків (назви), яких зараз вже фактично немає на ринку, і назви фірм - виробників.

• Корпорація Charge Beverages. Продукція: Liquid Charge, Liquid Core, High Gravity Core.
• United Brands Company, Inc. Продукція: Joose, Max Vibe, Max Fury, Max Live, 3Sum.
• Phusion Projects LLC. Продукція: Four, Four Loko, Four Maxed.
• Компанія Point Blank Beverages. Продукція: Torque.
• Hard Wired Brewing Company, LLC. Продукція: Hard Wired
• Компанія Mix Master Beverage. Продукція: 24/7.
• Компанія Catalyst Beverage. Продукція: Catalyst.
• New Century Brewing. Продукція: Moonshot.
• Компанія Melanie Brewing. Продукція: Evil Eye.
• Thomas Creek Brewery, LLC. Продукція: Mobius Lager.
• Diageo North America, Inc. Продукція: Smirnoff Raw Tea Malt Beverage.
• Constellation Brands. Продукція: Wide Eye.
• The PINK Spirits Company / Prohibition Beverage Inc. Продукція: PINK Vodka, PINK Tequila, PINK Rum, PINK Gin, PINK White Whiskey, PINK Sake.
• Delicious Brands Inc. Продукція: Lotus Vodka.
• Sovereign Brands. Продукція: 3AM Vodka.
• Moet Hennessey / Millennium Import LLC. Продукція: Belevedere IX.
• Shotpak Vodka. Продукція: Gravity Vodka.
• Wingard USA (Importer). Продукція: V2 Vodka with Caffeine, Everglo Vodka.
• Компанія LeVecke. Продукція: Vicious Vodka with Caffeine.
• Rocktail Drinks / Liquid Manufacturing LLC. Продукція: Slingshot Party Gel.
• Cold Spring Brewing Company / Atomic Brands. Продукція: A: M Carpe Noctern.
• 808 Spirits Co. Продукція: 808 Mango Beat.
• Gaamm Imports Inc. Продукція: Booya Espresso Silver Tequila with Caffeine.
• Ithaca Beer Co. Продукція: Ithaca Eleven Malt Beverage with Coffee.
• Компанія Gluek Brewing. Продукція: Gruv Malt Beverage with Guarana.
• Компанія MHW, Ltd and Niche Import. Продукція: Agwa De Bolivia.
• Rizer Spirits Inc. Продукція: XZO Vodka with Caffeine, Taurine, and Guarana.

Заклопотаність із приводу безпеки цих продуктів у лікарів і вчених викликав наступний факт: багато молоді дорослі, в тому числі неповнолітні, надходили в відділення невідкладної допомоги з високим рівнем сп'яніння після вживання енергетиків з алкоголем.

FDA (управління по санітарному нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів в США), вивчивши наявні наукові дані і висновки експертів, відреагувало на виниклі проблеми. Було встановлено, що кофеїн є небезпечною харчовою добавкою в поєднання зі спиртом. Споживачі недооцінювали інтоксикацію алкогольними енергетиками. В якості потенційних проблем були вказані:

• підвищений ризик отруєння спиртними напоями;
• сексуальні зазіхання;
• водіння автомобіля в стані сп'яніння.

Було прийнято рішення усунути з спиртних напоїв кофеїн та інші стимулюючі інгредієнти.

У Росії заборона на алкогольні енергетики вступив в силу з 1 січня 2018 року, заборонено виробництво і продаж їх на території країни.

Хоча наведена вище історія свідчить начебто про закриття питання споживання цих напоїв, проте це помилковий висновок. Хоча зникли змішані готові продукти, існують алкогольні коктейлі з енергетиком, які готуються самим споживачем чи барменом в кафе та інших розважальних закладах. Їх вживання стає все більш поширеним в світі.

Отже, на сьогоднішній день людина задаючи питання: «Чи є в енергетиках алкоголь або енергетик - це алкогольний напій чи ні», отримає негативну відповідь. Енергетичні напої, що продаються в магазинах, є безалкогольними. Готових продуктів в продажу зараз - ні.

Негативні наслідки прийому енергетиків з алкоголем

Згідно з даними ряду досліджень, які були проведені в різних країнах світу, прийом цих напоїв супроводжується великою кількістю спиртного, в порівнянні з вживанням просто алкоголю.

Порівняльні результати, яке показало недавнє дослідження:

Прийом алкогольних енергетиків

прийом алкоголю

кількість напоїв

5,8

4,5

Максимальна кількість напоїв

8,3

6,1

Кількість прийомів на тиждень

1,4

0,73

За підсумками наукового дослідження 2007-2011 року, 13-16% хворих відділення невідкладної допомоги в Північній Америці були людьми, які вживали алкогольні коктейлі з енергетиком.

Молоді люди і підлітки схильні до більшого ризику, в порівнянні з дорослими. Під дією спиртного вони можуть відчувати себе всемогутніми і невразливими, додавання енергетика ще більш підсилює цей ефект. Різні дослідження показали, враховуючи пристрасть молодих людей до ризику, що вони з більшою ймовірністю:

• потрапляють в дорожньо-транспортні пригоди, коли необхідна медична допомога;
• займаються незахищеним, незапланованим сексом; піддають кого-небудь сексуальному насильству або піддаються самі.
• схильні поводитися жорстоко або страждати від насильства інших;
• намагаються накласти на себе руки.

Загальні побічні ефекти

Підступність суміші алкогольно-енергетичного напою в тому, що люди не відчувають дійсного сп'яніння. Він викликає хибні уявлення.

Вчені називають можливі механізми, що пояснюють ці спостереження.

Є ряд досліджень, які дають уявлення, яке вплив алкоголь з кофеїном робить на мозок. Вчені вивчали функції двох нейротрансмітерів (біологічно активних хімічних речовин, що передають сигнали) - аденозину і дофаміну. Аденозин - інгібує нейротрансмиттер, який бере участь в седації. Підвищення його рівня пригнічує збудження і сприяє сну.

Алкоголь збільшує кількість аденозину в головному мозку. Кофеїн надає протилежну дію на активність цього нейротрансмітера. Блокуючи його рецептори, кофеїн запобігає дії аденозину, зменшуючи седативний ефект і посилює активність організму. Це поєднання сприятиме недооцінки уживаного кількості спиртного.

Через зміни в аденозин, алкоголь і кофеїн трансформують активність допаміну (біохімічного попередника адреналіну, впливає на рівень енергії людини). Алкоголь посилює активність допаміну, але підвищена кількість аденозину регулює споживання спиртного і підтримує його на більш низькому рівні. Але коли разом з алкоголем приймається кофеїн, який зменшує рівень аденозину, активність допаміну збільшується, вивільняється його більшу кількість. Вживання алкогольних коктейлів з енергетиком сприятиме зростанню бажання випити більше, ніж при прийомі просто спиртних напоїв.

У порівнянні з тим, хто вживає просто спиртне, при прийомі його з енергетиком людина з меншою ймовірністю помітить:

П'ючий цей напій, матиме такий же рівень спиртного в крові, як і той, хто випиває таку ж кількість просто алкоголю. Дана комбінація блокує механізм саморегулювання, оскільки організм не відчуває впливу спиртного. Збільшуються деякі ризики.

Досвід показує, що поєднання енергетика з алкоголем посилює загальні побічні ефекти:

• прискорене серцебиття;
• проблеми зі сном;
• збуджений стан.

Все це - результат споживання великого обсягу кофеїну в енерготониках. Кофеїн - це наркотик тривалої дії, за словами професора Джонатана Чик. У великих кількостях він збільшує частоту серцевих скорочень, як і алкоголь. І хоча від спиртного хилить в сон , Алкоголь змушує людину прокидатися вночі. Таким чином, люди, що вживають спиртне з енергетиком, можуть розраховувати на подвоєне дію безсоння до середини і до кінця ночі.

ранкові симптоми

Хоча енергетичні напої здатні маскувати симптоми сп'яніння, гасити спрагу, на наступний ранок чоловік буде відчувати себе гірше, ніж при вживанні просто алкоголю. Крім того, жага зростає в міру збільшення обсягу спиртного. Кофеїн і алкоголь - це діуретики, тобто вони сприяють виведенню рідини з організму. Це викликає ланцюгову реакцію. Ризик полягає в продовженні прийому спиртного замість води. Алкоголь продовжує зневоднювати організм і збільшувати спрагу. Симптоми наступного ранку - головний біль, загальне нездужання, втома - все це пов'язано з зневодненням. Стан погіршується при високій температурі навколишнього середовища.

Надмірна вага, діабет

Поєднання великої кількості калорій в спирті і високий вміст цукру в багатьох енергетичних напоях може означати, що, вживаючи їх регулярно, людина, швидше за все, додасть у вазі. Надлишкова маса тіла, прийом алкоголю, велика кількість цукру в енергетиках підвищує ризик розвитку діабету 2 типу . Рекомендована добова норма цукру становить близько 70 г для чоловіків і 50 г для жінок, а маленька банка енергетичного напою містить вже близько 30 м Виходить, що тільки одна банка енергетика заповнить близько половини щоденної норми цукру. Алкоголь також може бути калорійний, в 50 мл лікеру, змішаних з енерготоніку - 126 калорій.

Одне з досліджень виявило, що дія алкогольного енергетика з кофеїном схоже з впливом кокаїну, змінюючи активність головного мозку.

висновок

Отримані докази свідчать про те, що прийом алкогольних енергетиків збільшує ризик зловживання спиртними напоями, ймовірність розвитку алкогольної залежності в цілому. Для кращого розуміння потенційних ризиків потрібні додаткові дослідження, потрібно пильніше вивчення цих напоїв вченими і лікарями. Поки виділено кілька невідомих, і на них варто звернути увагу.

1. Кофеїн помірно підвищує кров'яний тиск і частоту серцевих скорочень. Алкоголь також, особливо при більш високих дозах, сприяє підвищенню тиску. Невідомо, як алкогольні коктейлі з енергетиком впливають на тиск крові і частоту серцевих скорочень, в порівнянні просто зі спиртними напоями. Тому люди з гіпертонією і іншими кардіоваскулярних захворювань повинні бути обережні щодо вживання спиртного з кофеїном.
2. Невідомо, як інші інгредієнти алкогольних енергетиків, крім кофеїну, взаємодіють зі спиртним, наприклад, таурин.

Поради з приводу прийому енергетика з алкоголем

Хоча і не рекомендується вживати дані напої, якщо бажання бере верх, негативний вплив можна зменшити в такий спосіб:

1. Відстежувати обсяг випитого. Не вживайте більше однієї банки за ніч.
2. Стежити за станом друзів, якщо мова йде про перебування в розважальних закладах. Ці напої значно підвищують ймовірність здійснення ризикованих вчинків.
3. Є. Повний шлунок уповільнює швидкість поглинання алкоголю організмом. Сама відповідна їжа - крохмалиста - макарони або картопля.
4. Перевіряти вказане на банках кількість кофеїну і цукру. В енергетичних напоях міститься велика кількість обох компонентів, здатних вплинути на здоров'я, в тому числі, на вагу і настрій. Намагатися не перевищувати добові дози.
5. Уникати в цілому прийому таких енергетиків перед сном. Вони здатні викликати безсоння.

За матеріалами:

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4190582/
• https://www.nature.com/news/2010/101118/full/news.2010.622.html
• https://www.nhs.uk/news/lifestyle-and-exercise/mixing-alcohol-and-energy-drinks-may-be-a-risky-cocktail/
• http://eucam.info/wp-content/uploads/2014/05/the-raise-of-alcoholic-energy-drinks-in-europe.pdf
• http://educalcool.qc.ca/wp-content/uploads/2011/12/Energy_drinks.pdf
• https://www.thesun.co.uk/living/2045221/energy-drinks-alcohol-cocaine/
• https://www.cbsnews.com/news/alcoholic-beverages-fda-asked-four-loko-others-to-prove-drinks-are-safe/
• https://www.drinkaware.co.uk/alcohol-facts/health-effects-of-alcohol/effects-on-the-body/alcohol-and-energy-drinks/