Грудне вигодовування і характер: як виростити оптиміста

1. Розвиток емоційного інтелекту
2. Грудне вигодовування і розвиток мозку
3. вимірюємо емоції
4. Програмуємо на щастя

Двічі мама, сертифікований слінгоконсультант, член АКЕВ, перекладач. Люблю природність в батьківстві, тому ношу дітей в слінгу і годую грудьми всіх в радіусі 100 метрів.

Фото: Kuzmichtudio / ru.depositphotos.com

Ви помічали: одні діти завжди посміхаються і радіють кожній дрібниці, а інші вічно плачуть і дуються? Виявляється, то, яким емоціям ми віддаємо перевагу, безпосередньо залежить не тільки від характеру і виховання, але і від тривалості грудного вигодовування!

Розвиток емоційного інтелекту

Емоційний інтелект - вміння розпізнавати і прогнозувати почуття інших людей, а також розуміти свої переживання і контролювати їх - вже давно вважається таким же важливим навиком, як уміння грамотно говорити або вирішувати логічні завдання.

Інформацію про почуття іншої людини ми зчитуємо по його голосу, інтонацій, міміки, мови тіла [1, 2]. Здатність правильно читати емоції дозволяє людині будувати успішні особисті і ділові відносини з іншими людьми.

Вчені довели, що активний розвиток емоційних навичок у дітей відбувається в перший рік життя. І вже в цьому віці діти віддають перевагу тим чи іншим емоціям, виявляють більшу цікавість до радості чи неспокою [3, 4]. За останні роки проведено цілий ряд наукових досліджень, щоб зрозуміти, коли і як розвивається ця навичка, як формуються емоційні переваги дітей. Вчені припустили, що якщо зрозуміти, що впливає на чутливість мозку до емоційної інформації, то можна передбачити, як, ставши дорослим, дитина буде сприймати навколишній світ [5].

Цікаве по темі: «Секретний компонент грудного молока - це глікани» .

Грудне вигодовування і розвиток мозку

Численні наукові дослідження підтвердили, що грудне вигодовування прямо пов'язане з розвитком мозку і інтелекту дитини [6]. Малюки, довгий час харчувалися виключно грудним молоком, відрізняються від своїх однолітків об'ємом головного мозку і білої речовини, товщиною кори головного мозку [7]. Доведено, що материнське молоко покращує пізнавальні та аналітичні здібності дитини в майбутньому.

Вчені також припустили, що виключне грудне вигодовування (ІГВ) впливає і на розвиток емоційного інтелекту. Причина тому - окситоцин, «гормон любові». Це один з головних гормонів, що відповідають за лактацію. Раніше вченим вже вдалося довести, що окситоцин в тілі матері впливає на її емоційні переваги [9]. У невеликих кількостях окситоцин потрапляє в грудне молоко, а звідти - до дитини. Гормон впливає на мозок малюка, формуючи емоції маленького людини, поведінку, чутливість до позитивних емоцій [8]. На виключно грудному вигодовуванні організм дитини насичений окситоцином, тому такі діти менше помічають негатив і схильні до позитивного сприйняття світу [10].

Джерело: YouTube-канал COUBAREZKA

вимірюємо емоції

Щоб довести це, вчені двох найбільших інститутів США (Department of Psychology, University of Virginia, Charlottesville) і Німеччини (Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences) вивчили реакцію 8-місячних малюків на прояви радості або страху. Дітям показували картинки, на яких люди мовою тіла і мімікою виражали радість або страх, і за допомогою високоточної апаратури вимірювали реакцію їх мозку на картинку: які прояви емоцій діти змогли розпізнати, на яких довше і сильніше фокусировали увагу. Вчені попросили мам цих малюків заповнити анкети, що стосуються грудного вигодовування дитини, а також дати якомога більше інформації про малюка: на якому терміні і як він народився, в яких умовах ріс і розвивався, який у нього характер і темперамент.

Цікаве по темі: «Нове відкриття про грудне молоко, яке змусить вас задуматися» .

Дивно, але ці дослідження довели зв'язок грудного вигодовування з чутливістю малюків до емоцій. Ті діти, які довше харчувалися тільки молоком матері і продовжували отримувати його мінімум один раз в день, більше відгукувалися на радісні картинки. Мало того, вчені встановили пряму залежність між тривалістю ІГВ і нахилами дітей: чим довше дитина одержувала грудне молоко, тим більше він показував інтерес до проявів радості, а ті, хто був на штучному вигодовуванні, вважали за краще вираження страху і занепокоєння. Ученим також вдалося виключити вплив інших факторів, таких як темперамент дитини, освіту матері або її емоційні схильності [10].

Програмуємо на щастя

Наведені результати, а також дані інших досліджень дозволили припустити, що окситоцин, одержуваний немовлям від матері, програмує його на велику схильність до радісних почуттів. Можливо, що емоційні переваги малюків були також пов'язані з раннім відлученням від грудей: довгий ГВ дає дитині відчуття стабільності і захищеності, він рідше відчуває страх і менш чутливий до негативних переживань.

Вчені тільки почали досліджувати вплив грудного вигодовування на емоційний розвиток малюка. Але вже зараз можна сказати, що мама за допомогою свого молока робить дитини восприимчивее до позитивних переживань, програмує його на радість і оптимізм!

Список використаної літератури:

1. de Gelder, B. (2006). Towards the neurobiology of emotional body language. Nat. Rev. Neurosci. 7, 242-249. doi: 10.1038 / nrn1872. Aviezer, H., Trope, Y., and Todorov, A. (2012). Body cues, not facial expressions, discriminate between intense positive and negative emotions. Science 338, 1225-1229. doi: 10.1126 / science.1224313.

2. de Gelder, B. (2009). Why bodies? Twelve reasons for including bodily expressions in affective neuroscience. Philos. Trans. R. Soc. Lond. B Biol. Sci. 364, 3475-3484. doi: 10.1098 / rstb.2009.0190. Atkinson, AP (2013). "Bodily expressions of emotion: visual cues and neural mechanisms," in The Cambridge Handbook of Human Affective Neuroscience, eds J. Armony and P. Vuilleumier (New York: Cambridge University Press), 198-222.

3. Vaish, A., Grossmann, T., and Woodward, A. (2008). Not all emotions are created equal: the negativity bias in social-emotional development. Psychol. Bull. 134, 383-403. doi: 10.1037 / 0033-2909.134.3.383.

4. Peltola, MJ, Leppänen, JM, Mäki, S., and Hietanen, JK (2009). Emergence of enhanced attention to fearful faces between 5 and 7 months of age. Soc. Cogn. Affect. Neurosci. 4, 134-142. doi: 10.1093 / scan / nsn046.

5. Fox, E. (2012). Rainy Brain, Sunny Brain: How to Retrain Your Brain to Overcome Pessimism and Achieve a More Positive Outlook. New York: Basic Books.

6. Raju, TN (2011). Breastfeeding is a dynamic biological process-not simply a meal at the breast. Breastfeed. Med. 6, 257-259. doi: 10.1089 / bfm.2011.0081.

7. Kafouri, S., Kramer, M., Leonard, G., Perron, M., Pike, B., Richer, L., et al. (2013). Breastfeeding and brain structure in adolescence. Int. J. Epidemiol. 42, 150-159. doi: 10.1093 / ije / dys172.

8. Feldman, R. (2012b). Oxytocin and social affiliation in humans. Horm. Behav. 61, 380-391. doi: 10.1016 / j.yhbeh.2012.01.008.

9. Krol, KM, Kamboj, SK, Curran, HV, and Grossmann, T. (2014 року). Breastfeeding experience differentially impacts recognition of happiness and anger in mothers. Sci. Rep. 4: 7006. doi: 10.1038 / srep07006.

10. «Duration of exclusive breastfeeding is associated with differences in infants 'brain responses to emotional body expressions». 2015 р