Нове дослідження про користь носяться гаджетів

Нещодавно компанія Deloitte провела цікаве дослідження, яке доводить, що носяться гаджети підвищують нашу продуктивність на роботі. Дуже актуально на тлі новин про пенсійну реформу, та й взагалі розвінчує міф про те, що в світі майбутнього всі наші посади буду займати роботи. Нові технології і не думали замінювати нас, навпаки, вони нас доповнюють і підвищують нашу цінність на роботі! Давайте розберемося, як так і чому.

Експерти Deloitte прийшли до висновку, що носяться технології, на кшталт фітнес-браслетів і розумних годин, можуть посилювати сприйняття людини і його фізичні здібності. На багатьох підприємствах такі гаджети вже використовуються на повну силу: в автомобілебудуванні, хімічної і нафтогазової промисловості, гірничій справі вони допомагають підвищити не тільки ефективність співробітника, але і рівень його безпеки.

Позитивний ефект від використання носяться девайсів бачать і працівники інших сфер - фінансів, нерухомості, туризму, медицини. Як підрахували в Deloitte, світовий ринок розумних годинників, окулярів, бездротових навушників і роботизованих екзоскелетів буде рости на 41% щорічно, в 2022 році його обсяг перевалить за 60 мільярдів доларів. Уявити таке зростання неважко, особливо з урахуванням того, яких висот цей ринок досяг за останні роки.

Все це не просто слова, є конкретні приклади. Так, в Міжнародному аеропорту Цинциннаті / Північний Кентуккі розумними годинами постачають співробітників клінінгової служби. За допомогою гаджетів працівники швидше отримують повідомлення про те, де потрібна їхня допомога. В результаті будівля аеропорту виробляє на мандрівників набагато приємніше враження, якого було б складно домогтися при фіксованому часу збирання.

На одному із заводів японської корпорації Fujitsu розумні браслети попереджають працівників про занадто великий теплової навантаженні. На деяких гірничодобувних підприємствах вже використовують розумні шоломи, які б'ють на сполох, якщо помічають, що працівник втомився. Загальна вигода тут очевидна - біду легше запобігти, ніж виправити її наслідки. Згідно зі статистикою, американські бізнеси витрачають мільярд доларів в тиждень на компенсації співробітникам, які мають виробничі травми.

До речі про запобігання біди: деякі роботодавці намагаються за допомогою фітнес-трекерів мотивувати своїх працівників вести більш здоровий спосіб життя. Так надходять, зокрема, в Дейтонську транспортному управлінні (американський штат Огайо). Його співробітники носять браслети від Fitbit, за допомогою яких стежать за своїм здоров'ям і економлять державі (увага!) Більше двох мільйонів доларів, які витрачаються на страховки. Всі ми прекрасно розуміємо: здоровий працівник - ефективний працівник.

У Deloitte вважають, що носяться пристрої можуть дійсно допомогти компаніям, що не поки не в силах дозволити собі автоматизацію виробництва або борються з нестачею кадрів. Більш того, як ми вже з'ясували, багато речей люди все ще роблять краще, ніж роботи, так що підтримка працівників за допомогою нових технологій - це найвірніший шлях.

Доповнюючи цінні якості, якими ми вже володіємо, гаджети можуть скоротити час на навчання і в цілому зробити робочий процес більш оперативним. Зрозуміло, щоб повноцінно вмонтувати технології в роботу, доведеться в чималому ступені перелопатити звичний підхід до неї. І зробити це повинен, звичайно, свідомий керівний склад.

Є ще одна заковика, набагато більш серйозна: компанії бояться проблем з кібербезпекою і юридичних питань, пов'язаних з передачею і зберіганням інформації. Та й в цілому навчити співробітника користуватися новим гаджетом - це одне, а переконати його, що використання даних в цьому випадку абсолютно безпечно - це вже зовсім інше.

І тут все очі знову звертаються до керівництва, яке повинно при введенні подібних пристроїв забезпечити грамотний лікнеп. Співробітникам потрібно чітко розуміти, як буде використовуватися зібрана інформація і як її захищатимуть. Тобто перший крок полягає в тому, щоб позбутися від побоювань, другий - донести думку про те, наскільки очевидна користь від нововведень.

Купувати, звичайно! На рахунок екзоскелетів і розумних шоломів не впевнена, а от розумні годинник і фітнес-браслети будь-яких видів і мастей вже заполонили ринок. При виборі такого пристрою спирайтеся на те, з якою метою його берете - чи хочете ви зробити більш ефективними свої тренування, ретельніше стежити за сном і рівнем стресу, контролювати надходження та витрачання калорій, мотивувати себе вести більш активний спосіб життя і так далі.

Відносно недавно ми вже складали рейтинг фітнес-браслетів для найрізноманітніших потреб. Сьогодні трохи більше сконцентруємося на тих гаджетах, які допомагають нам підтримувати в тонусі тіло і розум, стежити за здоров'ям і повноцінним сном, тим самим роблячи своїх господарів відпочили і задоволеними собою - в загальному, співробітниками мрії.

Перший приклад, який приходить мені на розум - це, звичайно, фітнес-браслет Healbe GoBe 2. Унікальний пристрій, яке відстежує не тільки кількість витрачених калорій, але і кількість спожитих. Якщо ви коли-небудь користувалися розумними вагами, щось не здивуєтеся таким умінням - Healbe GoBe 2 працює приблизно за тим же принципом. Він навчився відслідковувати те, як змінюється обсяг рідини в клітинах після прийому їжі.

Крім цього, браслет стежить за тим, чи потребує організм в воді, і допомагає уникнути неприємних симптомів зневоднення (головних болів, слабкості, низької концентрації уваги). Всі ці речі в будь-якій ситуації неприємні, не кажучи вже про робоче місце. Як випливає відновитися допоможе контроль за якістю сну, а відстеження рівня стресу навчить вас управляти своїм настроєм.

Стане в нагоді Healbe GoBe 2 і на заняттях в залі. Браслет постійно фіксує частоту серцевих скорочень, яким би видом спорту ви не займалися, плюс звертає додаткову увагу на гідратацію - це особливо важливо, коли організм посилено втрачає вологу. Фіксатор пройдених кроків і подоланий відстані теж є, це вже класика.

Цей годинник я додаю в нашу добірку через поєднання функціонал-дизайн: якщо ви хочете купити розумний ношений девайс, але переживаєте за дотримання робочого дрес-коду, то це точно ваш варіант. Garmin Vívoactive 3 стежать за вашою активністю, асистують на тренуваннях і контролюють стрес - все це в строгому лаконічному корпусі з круглим циферблатом, як у аналогових годин.

Така модель дуже стане в нагоді в робочому процесі. Повідомлення зі смартфона з'являються на екрані годин, причому на повідомлення можна відповісти відразу, не дістаючи телефон. Пропустити важливий дзвінок або електронного листа просто фізично не вийде. Додатково до цього в Garmin Vívoactive 3 впровадили систему безконтактної оплати Garmin Pay - тепер оплатити обід можна, не шукаючи картку і навіть не дістаючи телефон.

Якщо вас зацікавила остання опція, дам підказку: така ж система вже є в годинах Forerunner 645 (в тому числі в моделі з музичним плеєром) і в Fenix ​​5S Plus, 5 Plus і 5X Plus.

Повертаючись до теми про здоровий сон - напевно, не всі віддають собі звіт в тому, як нічний відпочинок позначається на нашій продуктивності протягом дня. Почати хоча б з того, що нестача сну знижує концентрацію і банально псує настрій. Трекер Polar A370 якраз зосереджений на цій темі. Крім звичних для фітнес-браслетів булочок в ньому ви знайдете систему розумного моніторингу сну.

Якщо вранці ви прокидаєтеся в «убитому» стані і хочете зрозуміти, чому так відбувається, то дозвольте A370 постежити за вами. Я сама тестувала його відносно недавно і з'ясувала багато цікавого. Лягаю я не пізно, сплю, як здавалося, стандартні вісім годин і навіть більше, але відпочити за ніч не встигаю. Трекер розповів мені, що мій нічний відпочинок переривчастий, прокидаюся я мало не кожні пару годин, а підсумкове час мого реального сну ледве сягає годин шести.

З'ясувавши схоже про себе, зможете вжити заходів - сходити до лікаря або хоча б навчитися правильно готувати себе до сну (повірте, просто забрати ноутбук подалі від спальні, почати приймати на ніч ванни з маслами і пити трав'яний заспокійливий чай вже буде непоганим початком). Але щоб це усвідомити, потрібні підказки. Polar A370 їх з радістю дає, а потім стежить за тим, як змінюються на краще ваші звички.

Цей трекер цікавий тим, що пропонує свою власну рейтингову систему - індекс PAI. Фізичні навантаження гарні для будь-якого, але всі ми перебуваємо в різній формі, і вправи впливають на кожного з нас по-різному. Mio Slice відштовхується саме від цього міркування і переводить сухі цифри кроків, кілометрів і т.д. в персоналізований індекс.

Розумний браслет постійно стежить за пульсом господаря і іншими показниками, щоб оцінити ефективність тренувань, і в підсумку видає значення PAI, яке ви досягли, виконуючи ті чи інші вправи. Ваше завдання полягає в тому, щоб досягти позначки 100 балів PAI і більше. Це буде означати, що ваша активність була оптимальна саме для вас.

У найближчі роки, а може навіть місяці носяться гаджети зазнають ще багато змін в кращу сторону. Сьогодні їх функції в основному зосереджуються на тому, щоб допомагати нам стежити за собою і бути на зв'язку - не тільки у вільний час, а й на робочому місці. Як повідомляє Deloitte, до 2022 року близько 500 глобальних корпорацій мають намір впровадити носяться технології в робочий процес.

Приємно усвідомлювати, що роботи і гаджети, в общем-то, не прагнуть нас замінити - швидше, допомогти нам, стати з нами однією командою. Ось так я і уявляю собі світ майбутнього! І саме про такий світі ми будемо продовжувати писати в наш блог Inspector Gadgets і канал в Дзене . Побачимося там!