Чи потрібна дитині ортопедичне взуття?

1. Що таке ортопедичне взуття?
2. Ортопедичне взуття на перші кроки
3. Чи потрібна ортопедичне взуття дитині?
4. Чому ортопеди рекомендують батькам купувати ортопедичне взуття?
5. Як запобігти плоскостопість та інші проблеми ніг і опорно-рухового апарату?
6. Який насправді повинна бути хороша дитяча взуття?

Ортопед входить до переліку лікарів, обов'язкових для відвідування малюками першого року життя. Тому до моменту перших кроків мами вже мають деяке уявлення про важливість профілактики порушень, пов'язаних з опорно-руховим апаратом, зокрема, плоскостопості. Однак мало хто в реальності розуміє, чому виникає плоскостопість і як йому запобігти. Звичайна тактика сучасної мами, підтримувана частиною ортопедів (переважно вітчизняними фахівцями) - це покупка спеціального взуття з супинаторами, яку виробники називають ортопедичної або анатомічної. Вона покликана за допомогою потовщення в області склепіння стопи забезпечити профілактику або корекцію плоскостопості. У цій статті ми постараємося розібратися, чи дійсно дитині вдома і на вулиці потрібно носити ортопедичне взуття, чи відповідає вона поставленим цілям.

Що таке ортопедичне взуття?

Перше, що варто знати батькам - то, що «ортопедична» взуття масового виробництва в принципі не є такою. Справжня ортопедичне взуття виготовляється індивідуально, по зліпку або результату сканування стопи конкретної людини. Носіння такого взуття дозволяє розвантажити стопу, підтримати її в місці надлишкового навантаження, рятує ногу від болю і втоми.

Та взуття, яка продається в магазинах під виглядом ортопедичної, профілактичної, анатомічної - це лише подібність спеціальної, виконаної на замовлення взуття з ортопедичного салону. Виробники наче змагаються між собою, чия продукція сучаснішою, чия краще допомагає запобігти всілякі проблеми. Хоча, по суті, реклама «ортопедичної» взуття різних марок - це не більше ніж хороший маркетинговий хід. Вона не лікує і не є профілактикою проблем з ногами у дитини.

Ортопедичне взуття на перші кроки

На щастя, більшість батьків розуміє, що взуття до початку самостійного ходіння дитині не потрібна, і замислюється про її покупку вже після того, як дитина починає вставати на ніжки і робити перші кроки з опорою. Дитині, яка сама (нехай і потроху) ходить на вулиці, взуття, безсумнівно, потрібна. Але деякі фахівці радять взувати малюка в спеціальні черевички і вдома. Взуття сковує рухи крихти, і часто він починає виявляти справжній протест ... Лікар же невблаганно говорить про важливість профілактики плоскостопості та необхідності носіння ортопедичного взуття з супинаторами протягом всього періоду неспання. Батьки дуже бояться нічого не упустити, і це не дивно - адже саме в дитячому віці формується звід стопи, стан якого впливає на здоров'я хребта.

Так чи дійсно на перші кроки потрібна ортопедичне взуття?

Як це не дивно для сучасних мам, ортопедична / профілактична / анатомічна взуття не є гарантією нормального розвитку стопи малюка. Вона не може ні виправити, ні запобігти будь-які дефекти. І прагнення купити саме такі черевички на перші кроки дитини, і особливо переконаність у важливості носіння взуття не тільки на вулиці, але і вдома - не більше ніж помилки.

Щоб не бути голослівними, наведемо кілька думок лікарів іноземної школи ортопедії.

Dr. Carol Frey, Associate Clinical Professor of Orthopedic Surgery, Manhattan Beach, California:

«Для правильного розвитку ніг людині не потрібна взуття. Ходьба вимагає постійного зв'язку між мозком і ногами. Нервові закінчення нижній частині стопи повинні відчувати землю і передавати в мозок сигнали, які допомагають йому правильно розподіляти вагу з кожним новим кроком. Взуття на жорсткій підошві порушує цей зв'язок.

Взуття не є необхідною для підтримки і розвитку зводу стопи, вона лише захищає ніжку дитини від навколишнього середовища. Діти, що роблять перші кроки, повинні носити лише пінетки або теплі шкарпетки, для того, щоб зберегти ніжки в теплі. Коли ж вони знаходяться в безпечному середовищі, бажана ходьба босоніж. Це дозволяє розвинути більш сильні і скоординовані м'язи стопи ».

Лінн Штеелі (Lynn Stahely), доктор медичних наук в своїй книзі "Секрети педіатричній ортопедії" (Pediatric orthopedic secrets) пише наступне:

«В якому віці слід підбирати дитині першу взуття?

Зазвичай батьки купують дитині першу взуття десь на першому році його життя. Це чисто питання того, у що дитину одягнути. Вдома дитина спокійно обійдеться носочками. М'яке взуття можна надягати на дитину для краси або для захисту ніг на прогулянці ».

Dr. Lisa C. Moore, Doctor of Chiropractic Medicine:

«Під час розвитку ніжки важливо, щоб кістки, м'язи, нерви і кровоносні судини могли зростати без будь-яких обмежень.

Під час перших кроків важливо зчеплення пальців малюка з підлогою, щоб допомогти дитині відчути контроль і правильно розподілити свою вагу. Якщо ноги укладені в жорстку взуття, пальці не можуть працювати, і таким чином м'язи стопи і гомілковостопного суглоба не можуть розвинути силу, необхідну для того, щоб її підтримувати.

Протягом усього життя здоров'я ніг залежить від взуття. Якщо людина носить надмірно жорстку взуття, кістки не можуть вільно рухатися, і в підсумку можна придбати артрит.

Як хіропрактик, я можу сказати, що здорові ноги впливають на всі суглоби вище, в тому числі і хребет. Через що впали стоп або плеснової кістки можливий дисбаланс в тазової області. Тому так важливі перші кроки малюка.

М'яка підошва дозволяє дитині максимально відчути контакт з підлогою, а також розвиває кісточку і кістки стопи. Це створює міцну основу для формування кісток і м'язів решти тіла, особливо хребта ».

Чи потрібна ортопедичне взуття дитині?

Величезний асортимент спеціального взуття з «анатомічними» устілками і переконаність продавців-консультантів в тому, що саме супінатори, жорстка підошва і каблучок роблять взуття найбільш якісною, вводять батьків в сумніви. Навіть якщо у дитини немає ніяких проблем з ногами (а у більшості дітей справа йде саме так, фізіологічне плоскостопість до 3 років є нормальним станом стопи), здається, що тільки спеціальне взуття допоможе стопі і далі правильно розвиватися. Тим більше що про носіння «правильної» взуття говорить і ортопед з дитячої поліклініки.

Так чи потрібно носити ортопедичне взуття дітям? Для розуміння проблеми потрібно сказати про те, що є першопричиною плоскостопості, викривлення ніг і погіршення постави.

Людина від моменту народження до дорослого віку змінюється дивним чином. Це стосується і його ніг: плоскі стопи під впливом фізичної активності і впливу твердої поверхні набувають характерні «дорослі» вигини.

У своєму природному стані стопа формується без взуття, при постійній взаємодії з пружними і в'язкими природними поверхнями. Один із засновників російської ортопедичної школи Р.Р.Вреден писав:

«Ком землі, наповнюючи склепіння стопи, від Адама і по цей час рятує босу ногу людини від плоскостопості».

Ходьба босоніж по піску, гальці, траві і іншим видам природного грунту заповнює анатомічні поглиблення стоп, що надає їм стійкість, сприяє виконанню природних функцій - рецепторной і ресорної. Постійне ж вплив гладких поверхонь позбавляє стопу підтримки і робить марними її пружні і сенсорні властивості, не дає працювати м'язам ноги. Недарма ще в 1929 р класик російської ортопедії М.І.Куслік відзначав:

«З приходом цивілізації, яка створила непоступливі, тверді мостові і підлоги, що дала людині взуття з плоскою підошвою, було відібрано у склепіння його природне підкріплення».

Регулярні перевантаження, пов'язані з впливом на стопу асфальту, бетону, паркету призводить до її сплощення і деформації.

Здавалося б, саме ортопедичне взуття, що має супінатор в області склепіння стопи, може компенсувати відсутність впливу природних поверхонь. Але не все так просто.

Наведемо ще кілька цитат з уже згаданої вище книги «Секрети педіатричній ортопедії» (Pediatric orthopedic secrets) доктора медичних наук Лінн Штеелі (Lynn Stahely):

«1. Чи нормально для дітей ходити без взуття?

"Без взуття" - нормальне і здорове для стопи стан в будь-якому віці. У людей, які ходять босоніж, ноги міцніше, і деформації стоп у них зустрічаються рідше, ніж у людей, які носять взуття. Взуття також може бути причиною проблем зі шкірою, таких як плантарний гідраденіт і алергічні реакції.

2. Чи є взагалі користь від взуття?

Як і інші види одягу, люди носять взуття для краси і для захисту. Взуття захищає ноги при контакті з холодними і гострими предметами, а також приховує ноги від очей тих, кому не подобається вид босих ніг.

3. Якої шкоди може нести носіння взуття?

Це залежить від типу взуття. Жорстка взуття послаблює стопи і веде до почастішання випадків плоскостопості. Тісне взуття може стати причиною деформацій стопи.

4. Чи потребує стопа в період формування в підтримці?

Ні. Підтримуюча взуття обмежує рух стопи, послаблює її і веде до сплощення зводу стопи. Стопа не повинна бути затиснута, щоб вільно рухатися і розвивати рухливість і силу. Погодьтеся, було б безглуздо натягнути на руку негнучку рукавичку?

5. Чи може взуття виконувати "коригувальну" функцію?

Взуття не має "коректує" функції і жодного разу ще не допомогла виправити будь-яку деформацію ».

Роберт Мендельсон в своєї книги «Як виростити дитину здоровою всупереч лікарям» присвячує ортопедії цілий розділ під назвою «Скелети в шафі ортопеда». Ось невеличкий витяг з неї:

«Матері, особливо первістків, виявляють майже маніакальну заклопотаність зовнішністю малюка. Вони приходять до мене з приводу плоскостопості, кривих ніг, клишоногість, вважаючи їх "ненормальними", і вимагають корекції.

Ці уявні аномалії - справжня золота жила для агресивних педіатрів і ортопедів. Багато з них охоче втручаються в фізіологічний процес, рекомендуючи для «виправлення» станів, які з часом минають самі, корсети, скоби, лубки, ортопедичні черевики і навіть операції. Не допустіть, щоб дитина стала жертвою ортопедичного божевілля. Подібні заходи рідко необхідні. Та й одне те, що малюк потребує такого втручання, може психологічно його травмувати. <...>

Для нормального розвитку стопи взуття взагалі не потрібна, ні дорога, ні дешева. У босоногих аборигенів нижні кінцівки розвинені краще, ніж у мільйонерів, взутих "від Гуччі". Єдина функція взуття, крім краси, - захищати ноги від холоду і травм. Чи є сенс витрачати на дитяче взуття великі гроші за причинами, не пов'язаними з красою і модою? Пара матер'яних тенісних туфель для цього нітрохи не гірше. Дорогі високі черевики не допоможуть поліпшити форму ступні, так само як і дешеві кросівки не приведуть до плоскостопості, низькому підйому або мікози ступнів, усупереч поширеній думці багатьох батьків.

Спостереження над 104 практично здоровими дітьми в одній з клінік виявило: 87 відсотків дітей носили взуття з високими халявами, 74 відсотки - з жорсткими підошвами і 50 відсотків - зі спеціальною підтримкою зводу стопи. 75 дітей взували до того, як вони почали ходити, а 35 - до того, як вони встали на ноги. Жоден з дітей не отримав від "правильної" взуття ніякої користі. Більш того, високі черевики могли уповільнити розвиток гомілковостопного суглоба і перешкоджати розвитку навичок ходіння.

Корекційна взуття, в більшості випадків, має ще менше сенсу. Немає жодних свідчень на користь того, що носіння недешевої амуніції виправляє будь-які відхилення від норми (якщо вона взагалі визначна). Крім випадків клишоногості або справжніх деформацій, ортопедичне взуття не дає ніяких переваг, що виправдовують її вартість. У той же час дитина, що носить взуття, що свідчить про наявність у нього деформацій, може постраждати від емоційної травми ».

Американський ортопед доктор Саймон Віклер в своїй книзі «Зніміть ваші черевики і йдіть» (Take Off Your Shoes and Walk by Simon J. Wikler DSC (Doctor of Surgical Chiropody)), грунтуючись на власному багаторічному досвіді, докладно пояснює причини проблем з ногами у дітей і дорослих (переклад Марини Замятін і Ольги Соколової):

«Це було десять років тому. З того часу я оглянув тисячі ніг дітей і дорослих як в Сполучених Штатах, так і в зарубіжних країнах, повний рішучості дізнатися, до якої міри взуття може порушити функції здорових від природи стоп. Я провів безліч досліджень в акредитованих лікарнях і опублікував свої спостереження в багатотиражних медичних журналах, представляючи свої погляди на вивчення інших лікарів і чекаючи їх критичних ремарок. Тепер мені точно ясно, що головною причиною проблем зі стопами є вид переносної нами взуття.

У цій теорії нічого дивного. Дивно те, що, хоча причина виникнення проблем зі стопами так очевидна, щоб бути ясною і дитині, знають про неї мало хто. Більшість продовжує постійно і без потреби деформувати свої ступні через одну лише еволюції моди, що почалася століття тому.

<...> Багато батьків, не порадившись з лікарем, купують малюкам коригувальну взуття, щоб "боротися з плоскостопістю". Через рік-другий носіння такого взуття ступні дитини викривляються, і на перший погляд здається, що ці заходи були прийняті не даремно. Батькам, які побоюються за ступні свого малюка, варто почекати, поки він не почне впевнено ходити; тільки тоді можна розпізнати і почати виправляти дійсно існуючі дефекти стопи. Не робіть цієї шкідливої ​​помилки; не розпочинайте лікувати плоскостопість у малюка в той час, коли воно ще зовсім нормально! <...>

Як би не ефективна була лікарська допомога, набагато важливіше заходи, які вживають батьки. Повторимо, що ці заходи спираються на чотири основні принципи. Перше: пам'ятайте, що взуття деформує стопу. Не купуйте її дитині, поки вона не стане дійсно необхідною; а тоді - правильно підбирайте розмір. Друге: не чекайте, поки дитина почне скаржитися на біль, якщо бачите, що взуття деформує його ногу. Третє: дитина повинна мати можливість частину дня ходити босоніж (бажано, не менше трьох годин). Четверте: ви можете допомогти дитині, навчивши його вправам для зміцнення стоп ».

Існують і дослідження на цю тему:

«Вплив взуття на поширеність плоскостопості. Оглянуто 2300 дітей.

Відділ Ортопедичної хірургії, Каструбскій Медичний Коледж, Карнатака, Індія.

Ми проаналізували відбитки стоп 2300 дітей віком від чотирьох до 13 років, щоб встановити вплив взуття на поширеність плоскостопості. Вплив серед дітей, які використовували взуття, було 8,6%, в порівнянні з 2,8% серед тих, хто не використовував (p <0,001). Значна різниця між тими дітьми, хто в основному ходив у взутті і тими, хто ходив без неї, була помічена у всіх вікових групах, особливо помітна серед дітей із загальною слабкістю зв'язок. Плоскостопість найчастіше було помічено серед дітей, які носили взуття з закритим носком, менш часто - серед тих, хто носив сандалі або шльопанці, і найменш часто серед босоногих. Отримані нами дані говорять про те, що носіння взуття в ранньому дитинстві шкодить (завдає шкоди) розвитку нормального поздовжнього зводу стопи ». < джерело >

В іншому дослідженні вивчена кореляція стану здоров'я стоп дорослих і тим, в якому віці вони почали носити взуття:

«Вплив взуття на поширеність плоскою ноги. Обстеження 1846 людей зі сформованим скелетом.

Ми проаналізували статистику відбитків стоп 1846 людей зі сформованим скелетом, щоб встановити вплив віку, в якому вони почали носити взуття, і поширеності плоскостопості. Відсоток захворюваності склав 3,24% серед тих, хто почав носити взуття у віці до шести років, 3,27% у тих, хто почав носити її у віці від 6 до 15 років, і 1,75% у тих, хто почав носити взуття у віці 16 років (р <0,001). Плоскостопість було найбільш поширене у тих людей, хто, будучи дитиною, носив взуття протягом 8 годин щодня. Гладкі люди і особи з підвищеною гнучкістю зв'язок мали більш високу поширеність плоскостопості (р <0,01 і р <0,0001 відповідно). Навіть після коригування цих двох змінних, значно вищі показники поширеності були відзначені серед тих, хто почав носити взуття у віці до 6 років. Наші результати вказують на зв'язок між носінням взуття в ранньому дитинстві і плоскостопістю ». < джерело >

Дослідження про вплив коректує взуття на формування плоскостопості у дітей:

«Коригувальні взуття і вкладиші як метод профілактики плоскостопості у немовлят і дітей.

Ми провели дослідження, щоб визначити, чи може плоскостопість у дітей може бути припинено за допомогою лікування. 129 дітей, спрямованих педіатрами, для яких рентгенографические дані відповідали критеріям плоскостопості, були випадковим чином розподілені в одну з чотирьох груп:

Група I, контрольна;

Група II, лікування за допомогою коректує ортопедичного взуття;

Група III, лікування за допомогою п'яткової вкладиша;

або IV групи, лікування за допомогою спеціальної пластикової вставки.

Лікування всех пацієнтів в групах II, III, IV трівало як мінімум три роки, и у 98 пацієнтів, чіє Дотримання протоколу БУВ задокументована, проведено дослідження. Аналіз рентгенограм до початку лікування і на останньому спостереженні показали значне поліпшення у всіх групах (р <0,01), в тому числі і в контрольній, і ніякої суттєвої різниці між контрольною групою і пролікованих хворих (р >> 0,4). Ми прийшли до висновку, що носіння коригуючих взуття або вставок протягом трьох років не впливає на розвиток плоскостопості у дітей ». < джерело >

Таким чином, на питання, для чого потрібна ортопедичне взуття для дітей, можна дати просту відповідь: взуття, виконувана на замовлення за індивідуальними мірками, компенсує реальні відхилення в розвитку стопи, не даючи нозі хворіти (але при цьому не лікує!); взуття же масового виробництва ортопедичної не є і метою її створення є задоволення споживчого попиту і, природно, отримання прибутку виробником.

Чому ортопеди рекомендують батькам купувати ортопедичне взуття?

Батьки, приходячи на прийом до фахівця-медика, зазвичай чекають від нього якихось «розумних» слів, діагнозів і призначень. Лікар, який стверджує, що у дитини все в межах вікових норм, часом сприймається як не дуже уважний. А вже той ортопед, яка не порекомендує носіння «правильної» взуття для профілактики всіляких порушень, здається зовсім несерйозним. Почасти тому лікарі намагаються і рекомендують, часом дуже настійно, всім дітям купувати тільки спеціальне взуття. Насправді ж, якщо ортопед не виписані вашому чаду напрямок на рентген або інші обстеження, не видав рецепт на виготовлення індивідуальної взуття за зліпком, а лише порекомендував носити ортообувь і робити масаж стоп - значить, дитина розвивається відповідно до вікових норм, ніяких приводів для занепокоєння немає .

Ще одна серйозна причина, по якій ортопеди радять батькам надягати навіть здоровим дітям взуття з супинаторами, полягає в тому, що лікарі є частиною величезної індустрії, пов'язаної з продажами ортопедичного взуття та устілок. У рекламу цієї продукції вкладаються величезні гроші, що не може не впливати на свідомість не тільки обивателя, але і кваліфікованого фахівця-медика. В Інтернеті безліч статей (зазвичай знаходяться на сайтах магазинів ортопедичного взуття), де докладно пояснюється, чому дитина, яка не носив спеціальне взуття - з жорсткою підошвою, берцями і супінатором, обов'язково матиме плоскостопість. З тим урахуванням, що ортопедичне взуття з'явилася близько 100 років тому, подібні вигадки виглядають, щонайменше, смішно. Але багато хто вірить і купують, купують, купують ...

Крім того, як вже було сказано вище, при наявності реальних проблем батьки чекають від лікаря конкретних дій, «атаки» на плоскостопість, клишоногість тощо. Ортопед робить те, чого хочуть батьки, частково це позбавляє його від будь-якої відповідальності в разі, якщо вальгус або інша проблема не зникне з віком.

Як запобігти плоскостопість та інші проблеми ніг і опорно-рухового апарату?

Всі ми, батьки, хочемо бачити наших дітей здоровими. І якщо «ортопедична» (а по факту - схожа на неї) взуття не є вирішенням проблеми плоскостопості, що ж робити? Відхилення в розвитку стопи пов'язані з недорозвиненням певних м'язів. Тому для вирішення проблем з ногами потрібно розвивати ці м'язи, а не прикувати ніжку в спеціальне взуття.

Правильна профілактика плоскостопості та інших проблем, пов'язаних з ногами, полягає в наступному:

1. Відмова від тугого сповивання, що заважає дитині ворушити пальцями ніг.
2. Відсутність будь-якої взуття на ногах дитини до його перших кроків. Будь-яке взуття перешкоджає нормальному руху стопи.
3. Заохочення повзання малюка, заборона на використання ходунків і інших пристосувань, що порушують природну активність дитини.
4. Самостійне дозрівання дитини до ходьби - ні в якому разі не треба вчити, допомагати, водити за дві або одну руку. Малюк встане і піде сам тоді, коли дозріє його опорно-руховий апарат.
5. Ходіння по природним нерівностей (траві, камінню, піску і т.д.). Хоча б на дачі, в лісі, на пляжі.
6. Використання будинку спеціальних ортопедичних килимків з нерівностями. Розкладіть їх в місцях, де дитина часто проходить / пробігає протягом дня. Килимок можна зробити і самостійно - Масажний килимок для дітей своїми руками .
7. Ходіння дитини у ванні з морською сіллю, дно якої викладено камінням - для цього ви можете набрати на вулиці звичайну гальку.
8. Висока рухова активність дитини - повзання, ходьба, біг, стрибки (на батуті, на матах, на ліжку), підйом по сходах.
9. Лазіння по шведській стінці, «павутині», поперечин спортивного комплексу. Домашній ДСК не буде зайвим для всіх дітей, а мають ортопедичні проблеми він особливо потрібен. Про тонкощі вибору спорткомплексу читайте в нашій статті Як вибрати дитячий спортивний комплекс для дому?
10. Катання на велосипеді, беговел ( Як вибрати беговел для дитини? ).
11. Заняття танцями, плаванням, хореографією.
12. Контрастні водні процедури для ніг.
13. Масаж ступень.
14. Використання гарного взуття - і це не популярна зараз ортопедичне взуття з дитячого магазину. Вона може бути не просто марною, але й шкідливою для несформованого зводу стопи дитини.

Який насправді повинна бути хороша дитяча взуття?

Оскільки ми не можемо повністю виключити носіння дітьми взуття - як в силу кліматичних, так і в силу соціальних причин, варто, принаймні, намагатися вибирати таке взуття, яка наблизить стопу до «босоногим», тобто природних умов.

Гарна взуття повинна володіти такими якостями:

• Гнучкість. Гнучка взуття дозволяє стопі рухатися. Перед покупкою зігніть підошву обраної моделі в руці - в ідеалі вона повинна згинатися в коло. Відповідно, від «дерев'яної», не гнеться взуття необхідно відмовлятися відразу.
• Плоска підошва. Ніяких високих каблуків в дитячого взуття! Нога в таких моделях сповзає вперед, що створює сприятливий грунт для здавлювання і деформації пальців.
• Широкий носок. В ідеалі взуття повторює контури стопи, дає стопі працювати, рухатися. Вузький носок сковує пальці, спотворює і деформує стопу. Красиві вузьконосі туфельки для дочки або ковбойські чобітки для сина здаються вам милими, але подумайте про ту шкоду, яку вони завдають дитячим ногам!
• Відповідність розміру. Взуття, яка велика, однозначно краща за ту, яка мала. Причини ті ж - відсутність вільного простору в області пальців шкодить стопі.
• Якісне зчеплення з поверхнею. Гарна взуття забезпечує приблизно таке ж зчеплення з поверхнею, як наша шкіра. Слизька або занадто шорстка підошва може заважати дитині ходити і буде сприяти падінь. Порівняйте опір ковзанню підошви обраної взуття з опором ковзанню руки по тій же рівній поверхні. Суб'єктивне відчуття опору повинно бути приблизно однаковим.
• Відсутність супінаторів. Парадоксально, але в сучасних магазинах дуже складно знайти взуття без супінаторів, які фактично не приносять користі або шкодять дитячим ніжкам. Оскільки «ортопедична» (профілактична, анатомічна) взуття по суті такою не є, її слід уникати - якщо, звичайно, дитині не призначена спеціальна індивідуальна взуття, зшите на замовлення за зліпком або знімку. Супінатор в звичайному взутті практично завжди виявляється не там, де він теоретично повинен був знаходитися - і це шкодить формується стопі.

Зауважте: якість взуття не визначається її ціною! Для дитини кращими будуть недорогі черевички, що задовольняють вищеописаним вимогам, а не дорога ортопедична модель з усіма «наворотами». Хоча, на жаль, сьогодні більшість дитячого взуття всіх цінових сегментів оснащена супинаторами і є досить жорсткою, а значить, шкідливою.

Не зациклюйтеся на профілактичні властивості взуття, тим більше що їх наявність - не більше ніж міф. Купуйте красиву і зручну - обов'язково гнеться - взуття без супінатора.

Що стосується марок, то якісне взуття, відповідну вищенаведеним критеріям, випускають фірми Ecco, Pediped, Little blue lamb, Jack & Lily, See Kai Run, Birkenstock, Elefanten.

Як бачите, вибір дитячого взуття є не таким простим, як здається на перший погляд. Однак уважне ставлення до нього в сукупності з фізичними навантаженнями і максимально можливим часом, який дитина проводить босоніж, є запорукою правильного розвитку дитячих ніжок. Бажаємо вашим дітям здоров'я!

Спеціально для lovingmama.ru

Читайте також:

Норми зросту и ваги дітей за данімі ВООЗ

Чи нужно давати дітям Вітамін Д?

Дитина НЕ їсть м'ясо

Коров'яче молоко для дітей: користь чи шкода?

Смажене дітям: можна чи ні?

В якій гурток віддати дитину?

Чи треба играть з дитиною?

Сенсорні коробки для дітей своїми руками

метод Шічіди

Дошка з замочками, або "пульт управління" для дитини своїми руками

Ранній розвиток - Користь чи шкода?

Ранній розвиток: лікарі проти! Ставлення до раннього навчання офіційної медицини

тактильні картки

Серія книг про Петсона і Фіндуса: добра, повчальна і забавна

Книги для дітей 1-2 років

Денний сон. До якого віку діти повинні спати вдень?

Чи потрібен дитині дитячий сад: за і проти, думки психологів