Розумники на зап'ясті. Як вибрати фітнес-браслет

Одним з найбільш модних аксесуарів останнього часу стали розумні браслети. Чи обов'язково займатися спортом, якщо їх носиш? Для чого він потрібен? Як його застосувати, якщо вже дуже захотілося купити? І як вибрати такий фітнес-браслет?

Подібні іграшки теоретично можуть:

- вимірювати кількість кроків за день або з моменту останньої контрольної точки;

- вимірювати пульс в режимі реального часу;

- підраховувати кількість спалених калорій;

- зафіксувати точний час вашого сну і тривалість кожної фази;

- транслювати повідомлення від вашого телефону (вібрація і / або дисплей);

- показати час;

- зберегти інформацію про маршрут (GPS-трекінг).

Вся розумна начинка поміщається в капсулі, розміром з звичайні наручний годинник, так що багато моделей дозволяють змінювати ремінець, в залежності від вашого поточного стилю або настрою.

Звичайно, чим більше цих функцій реалізовано, тим дорожче кінцевий продукт. Зустрічаються спеціалізовані фітнес-браслети з великому табло, на якому в режимі реального часу виводяться різноманітні відомості про ваш стан і режимі тренування, проте, як правило, всього цього можна домогтися від простіших моделей, зв'язавши їх зі своїм телефоном і використовуючи його як розширений джерело інформації.

Всю інформацію браслет отримує від вбудованих датчиків і частково від телефону господаря, якщо є така можливість. У деяких просунутих моделях є також термометр і барометр. У сучасних телефонах також є функція підрахунку кроків, але браслет, що знаходиться на зап'ясті однозначно впорається з цим краще, ніж телефон, що лежить в кишені, оскільки використовує вбудований акселерометр, який реагує на помахи рукою при ходьбі. Підрахунок ж калорій вимагає попереднього внесення даних про вік, зріст, вагу користувача і працює по дуже приблизною формулою. Зрозуміло, що при серйозних дієтах ці дані можна використовувати тільки для загального приблизного уявлення.

За найпростіші смарт-браслети українські продавця попросять до 200 гривень, але за цю ціну не буде ні синхронізації з айфоном, ні захисту від бризок, зате можна вибрати модель з графічним дисплеєм. Більш просунуті моделі, в яких можна плавати, є хороший вибір змінних ремінців, присутній сенсорний екран, будуть дорожче - 500-800 грн. Браслети відомих, перевірених виробників, таких, як Xiaomi, Jawbone, Garmin, доступні від 1300 грн.

Залежно від сценарію використання, можна вирішити, чи варто вам переплачувати за необхідні фішки і можливості, або трохи заощадити, обмежившись базовими функціями.

Досвідченому користувачеві, який хоче якщо не замінити, то дублювати більшість функцій свого смартфона, варто придивитися до іншої категорії переносної електроніки - до розумних годинах. Вміючи все теж, що і смарт-браслети, розумні годинник дозволяють не тільки дізнатися про прихід смски, але і відповісти на неї. Управління плей-листом, дзвінки, перегляд карт, погоди, розкладу транспорту - всі ці функції не тільки полегшують життя, але і трохи піднімають ціну пристроїв. Розумні годинник початкового рівня можна вибрати від тисячі гривень, А-бренди стартують від 5 тисяч.

Що б ви не вибрали, простий функціональний браслет для спортзалу, або розумні годинник з максимальною кількістю функцій, пам'ятайте: вони тільки допомагають вам, але не пробіжать замість вас зайвий кілометр на біговій доріжці і не напишуть привітання близьким. Хоча, може і зможуть через кілька років.

Читайте також: як вибрати портативну батарею .