Електронна книга "Сила волі" Келлі Макгонігал - завантажити в інтернет-магазині «Москва» за ціною 399 руб - 6298220

Сила волі

399 руб.

В наявності

Скачайте прямо зараз електронну книгу Сила волі Келлі Макгонігал в книжковому інтернет-магазині «Москва». 6298220

правовласник: ТОВ "ЛітРес" видавництво: Манн, Іванов і Фербер рік видання: 2019 місце видання: Москва мову тексту: російська код товару: 6298220 ISBN: 978-5-91657-617-7 в продажу з: 05.11.2013 Анотація до електронної книзі "Сила волі" Келлі Макгонігал:

Від сили волі залежать фізичне здоров'я, фінансове становище, відносини з оточуючими і професійний успіх - це відомий факт. Але чому ж нам так часто не вистачає цієї самої сили волі: в одну мить ми володіємо собою, а в іншій - нас захльостують почуття і ми втрачаємо контроль?

Стенфордський професор Келлі Макгонігал, узагальнивши результати новітніх досліджень, пояснює, як замінити шкідливі звички корисними, як перестати відкладати справи на останній момент, навчитися зосереджуватися і справлятися зі стресом. За методикою Макгонігал виховати в собі силу волі виявляється на диво легко - і неважливо, для чого вона вам потрібна: схуднути, кинути курити, зайнятися спортом, перестати перевіряти пошту кожні п'ять хвилин або знайти нову роботу. Ви навіть не уявляєте, наскільки недооцінюєте свої можливості!

9-е видання.