Як лікувати варикоз в домашніх умовах
Як лікувати варикоз на ногах
Варикозне розширення вен є серйозною недугою, який може прогресувати. Саме тому важливо вчасно звернутися до медичного закладу. Варикоз вен лікують не тільки за допомогою ліків. При цій хворобі важливі і заходи, які вживають в домашніх умовах. Вони покращують ефективність лікарської терапії і запобігають подальший розвиток проблеми. Ми розповімо вам, як лікувати в домашніх умовах дана недуга.
Як лікувати варикоз в домашніх умовах
В першу чергу, важливо робити спеціальну гімнастику. Вона дозволяє уникати застійних явищ крові. На початкових етапах захворювання фізичні вправи можуть навіть запобігти варикоз ноги.
Як лікувати варикоз на нозі за допомогою гімнастики? Для цього виконуйте наступні вправи:
- Присядьте на підлогу і витягніть ноги перед собою. Потім зігніть одну ногу в коліні. Друга при цьому залишається прямий. Її-то і піднімайте вгору в такому положенні. Вправа робиться в повільному темпі 10-15 разів. Потім його потрібно повторити для іншої кінцівки.
- У положенні стоячи розставте ноги. Відстань між ними повинна становити 30-40 см. З витягнутими вперед руками полупріседайте. При цьому важливо не опускатися нижче рівня колін. Така вправа зробіть 10-15 разів. Згодом збільшуйте кількість повторів.
- Широко розставте ноги, тримаючись за спинку стільця. Чи не глибоко присядьте, але при цьому відірвіть п'яти від підлоги. У такому положенні необхідно затриматися на кілька секунд. Дане вправу повторюють 15-20 разів.
- По черзі піднімайте на носочках, а потім стукайте п'ятами. Це слід зробити близько 20 разів.
- Зробіть «берізку». Ця вправа вважається найдієвішим. З його допомогою лікарі рекомендують лікувати варикоз в домашніх умовах.
- Ходіть по сходах вгору і вниз.
- Практикуйте біг і ходьбу на шкарпетках.
Варикоз на ногах добре піддається лікуванню при використанні масажу. Ви можете ходити до фахівця або придбати спеціальний масажер для використання вдома. Відповідні вам варіанти є тут . Купівля власного пристрою хороша тим, що з приладом ви зможете робити масаж кінцівок тоді, коли вам зручно. Вам не доведеться підлаштовуватися під графік фахівця. Також хорошим варіантом буде поєднання візитів до масажиста і домашньої роботи над собою.
Крім цього, лікувати варикоз в домашніх умовах слід, використовуючи спеціальну компресійну білизну, мазі, трави. Як лікувати варикоз ніг з їх допомогою? У більшості випадків пропонується лікувати проблеми на ногах за допомогою мазей. Вони можуть бути як покупні, так і зроблені самостійно на основі народних рецептів.
Чого варто уникати при варикозі
Навіть якщо ви будете знати, як правильно лікувати варикоз, ви можете не отримати ефекту, якщо не виключіть зі свого життя те, що протипоказано. В першу чергу, слід позбутися неправильного білизни, передавлює тіло. Також слід відмовитися від взуття на високих підборах. Все це викликає застійні явища.
Детальніше про те, як лікувати варикоз на ногах, вам розповість лікар. Він зможе оцінити ситуацію на місці, визначити ступінь захворювання і індивідуальні ризики. Це дозволить йому визначити, як лікувати варикоз вен на ногах у вашому конкретному випадку.
Рекомендації лікаря потрібно виконувати обов'язково. Адже самостійно дуже складно точно вирішити, як лікувати варикоз на ногах. Терапія повинна включати багато різних заходів, спрямованих на одужання. Якщо ж втратити час, то можна довести себе до того, що доведеться використовувати ходунки (якщо буде потрібно ви зможете подивитися на http://med-serdce.ru/cat/khodunki-dlya-vzroslykh.html ), Щоб хоч якось пересуватися. У такій складній ситуації допомогти зможе тільки хірургічне втручання. Але воно дороге і хворобливе. Тому краще дізнатися інформацію про те, як лікувати варикоз, щоб вжити своєчасних заходів.
Ключові слова: Як лікувати варикоз, в домашніх умовах, методи, поради, Як лікувати варикоз на ногах, масажер для ніг, масаж, ходунки
Як лікувати варикоз на нозі за допомогою гімнастики?Як лікувати варикоз ніг з їх допомогою?