Фізичне виховання дитини в сім'ї

Фізичне виховання - це складова частина морального, інтелектуального, розумового і естетичного виховання та гармонійного розвитку дитини.

Виховувати спортивні нахили у дитини необхідно з найперших днів життя, з огляду на його вікові та індивідуальні особливості і можливості. Найкращим періодом для початку занять є вік від 2 до 6 років. Після 6 років заняття не варто припиняти, їх можна продовжити в будь-якої спортивної секції. Щоб залучити дитину до спортивних занять, батькам необхідно його зацікавити. Заняття повинні проходити у вигляді гри, підібравши веселі вправи, які будуть для дитини радісними і цікавими. При цьому необхідно використовувати вправи на формування правильної постави, рухливі ігри, а також вправи з елементами акробатики. Заняття повинні проходити як в приміщенні, так і на свіжому повітрі.

Перш за все, необхідно визначити оптимальний режим занять спортом для своєї дитини, і контролювати його виконання. Дитина поступово звикнути до фізичних вправ, тому заняття повинні бути систематичними з поступовим збільшенням навантажень. І тоді заняття стануть для дитини необхідністю. Найкраще займатися разом з дитиною, але якщо у Вас мало вільного часу, Ви можете скористатися такими сучасними пристроями, як радіоняні і відеоняні . Спостерігати за заняттями свою дитину Вам допоможе відео няня . А от радіоняня допоможе також коментувати заняття, давати йому поради та підказки.

Заняття фізичною культурою сприятливо впливають на ріст і фізичний розвиток дитини, його органів і тканин. Дитина росте рухомим, спритним, витривалим, а головне має міцним здоров'ям. При цьому спортивні заняття сприяють формуванню таких якостей, як наполегливість, завзятість, цілеспрямованість, самостійність, винахідливість, самовладання. Результати фізичних вправ роблять благотворний вплив на психічний стан дитини.

Ви можете слідкувати за коментарями до цього запису через стрічку RSS 2.0 .