Статьи

Как выбрать обувь для активной / быстрой ходьбы?

  1. ПОЛУЧИТЕ ЛИ ВЫ ВОЗМОЖНОСТЬ В СПОРТИВНОМ РИТМЕ?
  2. ЧТО ВЫ ХОДИТЕ?
  3. ВЫ МОЖЕТЕ АКТИВНО MARSZ:
  4. ВЫ ДЕЛАЕТЕ БЫСТРЫЙ МАРШ:
  5. Почему быстрая ходьба требует гибкой и динамичной обуви?
  6. ВЫ СДЕЛАЕТЕ НОРДИЧЕСКИЙ ХОДИТЬ
  7. Почему для нордической ходьбы требуется гибкая и клейкая обувь для ходьбы?

Опытные спортивные практикующие считают ходьбу «формой активности, наиболее сходной с идеалом физических упражнений». Ходьба как вид спорта - доступная дисциплина, которую можно практиковать на разных скоростях, руководствуясь разными мотивами. Используйте наше руководство, чтобы выбрать правильную обувь для ходьбы:

ПОЛУЧИТЕ ЛИ ВЫ ВОЗМОЖНОСТЬ В СПОРТИВНОМ РИТМЕ?

ПОЛУЧИТЕ ЛИ ВЫ ВОЗМОЖНОСТЬ В СПОРТИВНОМ РИТМЕ

Если вы новичок в спортивном издании, прочитайте нашу статью Зачем нужна специальная обувь для активной прогулки? Здесь вы найдете информацию о том, что именно нужно вашим ногам при ходьбе, и о том, как двигать ногой от пятки до пят , движения, характерные для ходьбы и требующие достаточно гибкой обуви.

ЧТО ВЫ ХОДИТЕ?

Как уже объяснялось с самого начала, ходьба как вид спорта - это дисциплина, которую можно практиковать с разной скоростью, руководствуясь разными мотивами. Таким образом, обувь для ходьбы должна быть не только гибкой (для поддержки движения стопы), но и выбираться в соответствии с типом выполняемой ходьбы:

ВИД МАРСЗУ МОТИВАЦИИ СПЕЦИФИКАЦИЯ НЕОБХОДИМОСТИ Активный марш «Хочу чувствовать себя хорошо» Умеренный темп

гибкость

амортизация

Быстрый марш

«Я тренируюсь, чтобы укрепить свое сердце и тело». Более быстрый темп

гибкость

динамика

Нордическая ходьба

«Я хочу чувствовать себя хорошо и укрепить мышцы всего тела» С палками для северной ходьбы

гибкость

адгезия

ВЫ МОЖЕТЕ АКТИВНО MARSZ:

Если вы идете в умеренном темпе (менее 6 км / ч), потому что вы заботитесь о своем умственном и физическом благополучии и / или восстанавливаете свою форму, вы активно идете. Для активной ходьбы вам нужна гибкая, поддерживающая смена обуви и хорошая амортизация !

Почему для активной ходьбы требуются гибкие прогулочные ботинки с хорошей амортизацией?

Когда вы идете активно, на каждом этапе шок, возникающий в результате контакта с землей, вызывает нагрузку, равную весу вашего тела х 1,5. Чтобы облегчить ощущение этого шока и улучшить комфорт: вы должны выбрать гибкую обувь для ходьбы с хорошей амортизацией.

ПОСМОТРЕТЬ ОБУВЬ ДЛЯ NEWFEEL АКТИВНЫЙ РЫНОК

ВЫ ДЕЛАЕТЕ БЫСТРЫЙ МАРШ:

Если вы идете в более быстром темпе (более 6 км / ч), чтобы укрепить сердце и тело, вы делаете быстрый шаг. Делая быстрые прогулки, вам нужна гибкая, поддерживающая обувь и динамика !

Почему быстрая ходьба требует гибкой и динамичной обуви?

Чем быстрее вы идете, тем более выразительным становится движение вашей ноги: (от контакта земли с поверхностью земли до прямого отражения). Практикуя быструю ходьбу, вы пытаетесь ходить с возрастающей скоростью, поэтому вам нужны туфли, которые будут поддерживать это динамичное движение: они обеспечат тягу сзади, прилипание к земле и отражение в передней части, от большого пальца ноги. Мы советуем вам выбрать скоростные ботинки, разработанные, чтобы дать вам больше динамики: технология Propulse Walking, используемая во всей обуви Newfeel, удовлетворяет эту потребность!

ПОСМОТРЕТЬ ОБУВЬ ДЛЯ БЫСТРОГО РЫНКА NEWFEEL

ВЫ СДЕЛАЕТЕ НОРДИЧЕСКИЙ ХОДИТЬ

Если вы идете с палками для хорошего самочувствия или для укрепления сердца и мышц всего тела, вы практикуете нордическую ходьбу. Вам нужна нордическая ходьба, вам нужна гибкая, поддерживающая обувь и хватка !

Почему для нордической ходьбы требуется гибкая и клейкая обувь для ходьбы?

Скандинавская ходьба обычно выполняется в разнообразной области, которая может быть довольно заболоченной и влажной, такой как грунтовые дороги, лесные тропинки, газоны и т. Д. Этот тип местности требует гибких и тяговых башмаков на различных поверхностях, чтобы не скользить и поддерживать динамический ритм северной части. ходьба.

ПОСМОТРЕТЬ НОРДИЧЕСКИЕ ХОДЯЩИЕ ОБУВЬ ИЗ НОВОГО ЧЕРЕПА

ПОСМОТРЕТЬ НОРДИЧЕСКИЕ ХОДЯЩИЕ ОБУВЬ ИЗ НОВОГО ЧЕРЕПА

Похожие

Почему Бах ослеп?
... вызванная неудачной операцией на глазу. В статье, опубликованной в журнале Acta Ophthalmologica, Ахти Таркканен обрисовывает медицинскую и историческую информацию, которая привела его к такому выводу. Он также отмечает, что жизнь Баха могла бы быть буквально более яркой - и, возможно, даже дольше - если бы он жил или даже путешествовал, примерно в 500 милях к западу. Таркканен, почетный профессор офтальмологии в Университете Хельсинки и почетный директор Глазной
Как выбрать мужскую обувь на осень и зиму?
Выбор зимней обуви - серьезное дело. Ну, мало кто понимает, что более высокая заболеваемость простудой зимой не связана с низкими температурами. Основная причина в том, что в этот период люди чаще собираются в закрытых помещениях и заражают друг друга. Что касается последствий простуды, то, согласно уровню знаний современной медицины,
Знаете ли вы, что это значит, когда вы просыпаетесь между 3 и 5 утра почти каждую ночь?
Zmyślony komć: Одни спят ночью и ничего, другие бросаются на кровать, разбивают простыни или просыпаются в одно и то же время каждую ночь. Есть ли какое-либо объяснение для Хорри? Спасибо за фальшивую комедию, и я уже отвечаю: - Ма
Какой бутербродницы выбрать? руководство
Отличное оборудование для разнообразных ежедневных завтраков сэндвич-тостеры , Это очень простое устройство - на одну горячую тарелку мы кладем наши бутерброды, а на другую с той же тарелкой мы нажимаем все сверху. Через несколько минут бутерброды уже опалили. Прежде чем покупать сэндвичницу, стоит знать типы и функции тостеров. Какой сэндвич лучше всего подходит на нашей кухне? Как вы выбираете бутербродницу?
Как стать офицером Вооруженных Сил Украины
... для поступления в высшие военные учебные заведения Министерства обороны Украины (далее вуза) после окончания, которых станут офицерами и получат первичное офицерское звание "младший лейтенант". Об этом сообщает пресс-служба Полтавского областного военного комиссариата со ссылкой на подполковника Эдуарда Бородая. В соответствии с Законом Украины "О воинской обязанности и военной службе" к призывным участкам ежегодно в январе - марте приписываются допризывники, которым в год приписки исполняется
Что такое HDR и что он будет предлагать игрокам? • Eurogamer.pl
... вый взгляд на то, как развиваются консольные технологии для адаптации к растущим возможностям телевизионных экранов. Новое устройство Microsoft будет предлагать контроллер HDMI 2.0, который открывает двери для мультимедиа в играх с поддержкой HD и HDR - высокий динамический диапазон . Цены на экраны 4K падают, но дисплеи с полной поддержкой HDR по-прежнему требуют больших затрат, в то время как первое поколение продуктов такого типа не было отточено. Хорошей новостью, однако,
Присоски, 0113743, BL30-3P - Piab
Крепление с высокой пропускной способностью обеспечивает немедленный объемный вакуумный поток, необходимый для транспортировки пластиковых пакетов. Подходит для неровных поверхностей и регулировки уровня. Двойная твердость материала, из которого изготовлено всасывающее сопло, делает его прочным и устойчивым, а также мягким и гибким. Присоски DURAFLEX® сочетают в себе эластичность резины и износостойкость полиуретана. Материал DURAFLEX® не оставляет
Костюм - синоним элегантности. Как выбрать это? - Свадебный журнал
Большинство молодых людей выбирают костюм. Казалось бы, дело простое - в конце концов, модели костюмов меньше, чем платья, но не совсем ... Плохо выбранный, вместо того, чтобы скрывать, подчеркивает недостатки фигуры, некачественная ткань вызывает дискомфорт, а несоответствующие детали могут испортить всю стилизацию! Костюмы были представлены в салонах в начале 19 века английским офицером Бо Браммеллом, другом короля Георга IV, как более удобный (да, господа, более
Спортивный бюстгальтер - почему это так важно и как его выбрать?
Вы ищете спортивный бюстгальтер, который обеспечит вам комфорт и свободу движений во время ваших любимых занятий? Вы хотите в полной мере использовать каждый момент своих тренировок и все больше и больше наслаждаться своей женской силой? Проверьте, что вы получите, выбрав спортивный бюстгальтер хорошего качества и узнайте, как выбрать модель, которая наилучшим образом соответствует вашим потребностям. Спортивный бюстгальтер - незаменимый
Удаляет ли Allegro негативные комментарии от своих супер-продавцов?
... для Allegro, не беспокойтесь - Allegro может позаботиться о вашем имидже. Сразу отмечу, что дело разбито на товар стоимостью 39,99 злотых + стоимость доставки . Это не о сумме. Я «живу в Интернете 20 лет», я провожу здесь 2/3 своей жизни (в другом формате), я люблю электронную коммерцию как в качестве потребителя, так и человека, который оказывает значительное влияние на продажи электронной коммерции. Я покупаю онлайн на 2-значные и 5-значные суммы. Я также влияю на
Мы покупаем пароход. Что важно?
... вый дух" приобрел в последние годы. Отсюда и постоянно растущая популярность пароварок, то есть бытовой техники, используемой для приготовления блюд на пару. Блюда, приготовленные таким образом, являются вкусными, они сохраняют ценные питательные вещества и их рекомендуют диетологи , Их прелести оценят не только любители здоровой кухни. Если вам интересно, каких пищевых добавок следует избегать,

Комментарии

Знаете ли вы, что тостер может вспомнить, как вам нравится ухаживать за хлебом?
Знаете ли вы, что тостер может вспомнить, как вам нравится ухаживать за хлебом? Несколько вопросов перед покупкой Тостер - это устройство с очевидной целью - ухаживать за хлебом. Покупка тостера не является сложной задачей, но прежде чем идти в магазин, задайте себе несколько вопросов, чтобы определить свои потребности:
Является ли материя более плотной, и вся энергия в форме плотной волны раскрывается квантовой механикой, и у вас создается впечатление реальности, что вы отрежете ей маленький палец?
Является ли материя более плотной, и вся энергия в форме плотной волны раскрывается квантовой механикой, и у вас создается впечатление реальности, что вы отрежете ей маленький палец? Только ваш маленький ребенок может что-то увидеть, поговорить с некоторыми гномами, и вы смеетесь над этим, потому что вы уже запрограммированы, а это еще не так. В следующий раз, когда вы просыпаетесь между тремя и пятью утра, примите вашу грусть, потому что это не главное. Вы призываете
Почему бы не взять то же самое у самых мощных продуктов на карте, таких как One Plus 3 или отличный LG G5, которые вы найдете сегодня по той же цене?
Почему бы не взять то же самое у самых мощных продуктов на карте, таких как One Plus 3 или отличный LG G5, которые вы найдете сегодня по той же цене? Есть несколько причин, во-первых, у Honor есть сеть поддержки Huawei, и во-вторых, когда вы покупаете продукт, который всего за несколько месяцев до этого стоил на 300 евро больше, вы должны думать, что покупаете его по этой цене, потому что вы, вероятно, этого не делаете. имеет много рынка, и с учетом возможности перепродажи в будущем это может быть
Почему он пришел с нами, что я думаю о нем и доволен ли я выбором?
Почему он пришел с нами, что я думаю о нем и доволен ли я выбором? Я отвечу на эти и другие вопросы в этой записи. В поисках нового сиденья для Jaś я знал, что хотел бы заказать сиденье RWF ( обращенное назад), это группа задних сидений автомобиля. Мы долго выбирали первое место для Jasia, теперь пришло время для больших перемен, и я подумал, что это была также идеальная возможность найти мое 3-летнее автокресло RWF. Автокресло, в котором будет безопаснее
Но по каким предупреждающим сигналам вы можете заранее распознать, что проект в одном кризис это - или вот-вот проскользнет?
Почему он пришел с нами, что я думаю о нем и доволен ли я выбором? Я отвечу на эти и другие вопросы в этой записи. В поисках нового сиденья для Jaś я знал, что хотел бы заказать сиденье RWF ( обращенное назад), это группа задних сидений автомобиля. Мы долго выбирали первое место для Jasia, теперь пришло время для больших перемен, и я подумал, что это была также идеальная возможность найти мое 3-летнее автокресло RWF. Автокресло, в котором будет безопаснее
Считаете ли вы, что это правильный набор для 35+ женщин?
Считаете ли вы, что это правильный набор для 35+ женщин? Я чувствую себя прекрасно в этом! Тебе нравится? Оцените или оставьте комментарий 🙂
Как выбрать идеальное свадебное платье?
Как выбрать идеальное свадебное платье? Какие модели будут самыми модными в наступающем сезоне? На эту тему мы поговорим со специалистом в этой области - Полиной Новак из Галерея свадебной моды "Цветок лотоса" , За чем должна следовать невеста при выборе свадебного платья? Важно, чтобы разрез соответствовал
Сможет ли ветеран пережить ностальгию или разочарование в связи с тем, что зона не выдержала на протяжении многих лет?
Сможет ли ветеран пережить ностальгию или разочарование в связи с тем, что зона не выдержала на протяжении многих лет? В любом случае, я не могу дождаться, чтобы увидеть полное окно рейда в зоне рейда, взорвать моих друзей с помощью бомбы Геддона и покататься на основной гончей в закат. После месяцев съемок, WoW Архивариус
Почему стоит выбрать комбинацию насоса и захвата (VGS)?
Почему стоит выбрать комбинацию насоса и захвата (VGS)? Наиболее распространенная проблема в вакуумной системе состоит в том, что у вас есть ограничение между источником вакуума и точкой всасывания, например, длинными узкими шлангами. Благодаря комбинации насоса и захвата отрицательное давление создается присоской. Ограничения были сведены к минимуму, а потребление энергии в системе сведено к минимуму. Почему стоит использовать эжекторный насос
Что вы думаете о темной стилизации блоггера?
Что вы думаете о темной стилизации блоггера? Черный костюм в оригинальном сете от Michał Piróg Михал Пирон, который любит модные сюрпризы, экспериментирует с классикой. Оригинальный черный костюм в знаменитой версии представляет собой комплект с свободными атласными брюками в воинственном стиле и с рыхлым, блестящим
В конце концов, вы взяли долгожданный отпуск и удивляетесь, как его можно использовать для туристов?
В конце концов, вы взяли долгожданный отпуск и удивляетесь, как его можно использовать для туристов? В Интернете полно сайтов сравнения туристических агентств, отелей и туристических пакетов в Польше и за рубежом. Давайте посмотрим на самый популярный. У каждого свой рецепт отличного отдыха. Некоторые любят кататься пешком и спать под палаткой, другие предпочитают «все включено» и запланированные мероприятия в течение часа, а третьи предпочитают

ПОЛУЧИТЕ ЛИ ВЫ ВОЗМОЖНОСТЬ В СПОРТИВНОМ РИТМЕ?
ЧТО ВЫ ХОДИТЕ?
Если вы новичок в спортивном издании, прочитайте нашу статью Зачем нужна специальная обувь для активной прогулки?
ЧТО ВЫ ХОДИТЕ?
Почему для активной ходьбы требуются гибкие прогулочные ботинки с хорошей амортизацией?
Почему быстрая ходьба требует гибкой и динамичной обуви?
Почему для нордической ходьбы требуется гибкая и клейкая обувь для ходьбы?
Есть ли какое-либо объяснение для Хорри?
Какой сэндвич лучше всего подходит на нашей кухне?
Как вы выбираете бутербродницу?

Новости

Арт-терапия в педагогике
Ещё в 1927 году германский психиатр А. Кронфельдом смог обосновать необходимость тесноватого взаимодействия психотерапии и педагогики. Свои идеи он выложил в научной статье “Психогогика, или  Психотерапевтическое

Автозапчасти mercedes-benz
С каждым годом растет количество игроков на автомобильном рынке. Японцы, корейцы, китайцы уже становятся законодателями мод на наших дорогах. Но многим автомобилистам по прежнему дороги мерседесы и форды,

Поставки насосного оборудования
Москва, 20 сентября. /ТАСС/. АО "ОКБМ Африкантов" (заходит в машиностроительный дивизион Росатома - "Атомэнергомаш") прошло аудиторскую проверку на готовность к поставке оборудования для нужд "Газпрома",

Купить iPhone 5s
21 марта 2016 года Apple представила усовершенствованную версию пользующегося популярностью телефона купить iPhone 5s — iPhone SE. «В 2-ух словах» разницу меж ними обычно обрисовывают так: снаружи новинка

Массовка для сьемок киев
Приглашаем поучаствовать в увлекательном проекте парней и дам от 16 до 55 лет готовых провести на съемочной площадке оба денька! Оплата настоящая потому что массовка первого плана(вероятны высказывания)Заявки

50 дней хостинга в подарок
Замечательный хостинг, подходит для тех, у кого несколько сайтов, например у нас 5 сайтов и стоимость всего 299 р/месяц. Для тех, у кого один сайт, вообще цена 99 р/месяц. Мне кажется, дешевле уже просто

Купить осаго
Реальным даю согласие ООО «Сравни.ру», место нахождения: 109544, г. Москва, бульвар Энтузиастов, дом 2, 26 этаж, на обработку моих индивидуальных

Создание сайтов
Свой веб-сайт сегодня не роскошь, а средство продвижения продуктов и услуг! Юзеры веба временами заходят на разные веб-сайты, читают, изучают и рассматривают их. Так почему бы эти веб-сайты не будут вашими.

Лодочные моторы в Тольятти
Новый лодочный мотор нуждается в правильной обкатке. Это условие касается и мотора марки “Ветерок” казанского завода и титулованого “Меркурия”, американо-японского производства. От того как лодочный мотор

Заказать Блиц-проект интерьеров любой степени сложности в любом регионе
Настал тот самый страшны момент - необходимость делать ремонт. Жена настаивает категорически. С чего ремонт начинается? С выбора "чего хочу". Как я задолбался кататься по магазинам: Леруа, Очаг, Куприян,