Статьи

Как выбрать обувь для активной / быстрой ходьбы?

  1. ПОЛУЧИТЕ ЛИ ВЫ ВОЗМОЖНОСТЬ В СПОРТИВНОМ РИТМЕ?
  2. ЧТО ВЫ ХОДИТЕ?
  3. ВЫ МОЖЕТЕ АКТИВНО MARSZ:
  4. ВЫ ДЕЛАЕТЕ БЫСТРЫЙ МАРШ:
  5. Почему быстрая ходьба требует гибкой и динамичной обуви?
  6. ВЫ СДЕЛАЕТЕ НОРДИЧЕСКИЙ ХОДИТЬ
  7. Почему для нордической ходьбы требуется гибкая и клейкая обувь для ходьбы?

Опытные спортивные практикующие считают ходьбу «формой активности, наиболее сходной с идеалом физических упражнений». Ходьба как вид спорта - доступная дисциплина, которую можно практиковать на разных скоростях, руководствуясь разными мотивами. Используйте наше руководство, чтобы выбрать правильную обувь для ходьбы:

ПОЛУЧИТЕ ЛИ ВЫ ВОЗМОЖНОСТЬ В СПОРТИВНОМ РИТМЕ?

ПОЛУЧИТЕ ЛИ ВЫ ВОЗМОЖНОСТЬ В СПОРТИВНОМ РИТМЕ

Если вы новичок в спортивном издании, прочитайте нашу статью Зачем нужна специальная обувь для активной прогулки? Здесь вы найдете информацию о том, что именно нужно вашим ногам при ходьбе, и о том, как двигать ногой от пятки до пят , движения, характерные для ходьбы и требующие достаточно гибкой обуви.

ЧТО ВЫ ХОДИТЕ?

Как уже объяснялось с самого начала, ходьба как вид спорта - это дисциплина, которую можно практиковать с разной скоростью, руководствуясь разными мотивами. Таким образом, обувь для ходьбы должна быть не только гибкой (для поддержки движения стопы), но и выбираться в соответствии с типом выполняемой ходьбы:

ВИД МАРСЗУ МОТИВАЦИИ СПЕЦИФИКАЦИЯ НЕОБХОДИМОСТИ Активный марш «Хочу чувствовать себя хорошо» Умеренный темп

гибкость

амортизация

Быстрый марш

«Я тренируюсь, чтобы укрепить свое сердце и тело». Более быстрый темп

гибкость

динамика

Нордическая ходьба

«Я хочу чувствовать себя хорошо и укрепить мышцы всего тела» С палками для северной ходьбы

гибкость

адгезия

ВЫ МОЖЕТЕ АКТИВНО MARSZ:

Если вы идете в умеренном темпе (менее 6 км / ч), потому что вы заботитесь о своем умственном и физическом благополучии и / или восстанавливаете свою форму, вы активно идете. Для активной ходьбы вам нужна гибкая, поддерживающая смена обуви и хорошая амортизация !

Почему для активной ходьбы требуются гибкие прогулочные ботинки с хорошей амортизацией?

Когда вы идете активно, на каждом этапе шок, возникающий в результате контакта с землей, вызывает нагрузку, равную весу вашего тела х 1,5. Чтобы облегчить ощущение этого шока и улучшить комфорт: вы должны выбрать гибкую обувь для ходьбы с хорошей амортизацией.

ПОСМОТРЕТЬ ОБУВЬ ДЛЯ NEWFEEL АКТИВНЫЙ РЫНОК

ВЫ ДЕЛАЕТЕ БЫСТРЫЙ МАРШ:

Если вы идете в более быстром темпе (более 6 км / ч), чтобы укрепить сердце и тело, вы делаете быстрый шаг. Делая быстрые прогулки, вам нужна гибкая, поддерживающая обувь и динамика !

Почему быстрая ходьба требует гибкой и динамичной обуви?

Чем быстрее вы идете, тем более выразительным становится движение вашей ноги: (от контакта земли с поверхностью земли до прямого отражения). Практикуя быструю ходьбу, вы пытаетесь ходить с возрастающей скоростью, поэтому вам нужны туфли, которые будут поддерживать это динамичное движение: они обеспечат тягу сзади, прилипание к земле и отражение в передней части, от большого пальца ноги. Мы советуем вам выбрать скоростные ботинки, разработанные, чтобы дать вам больше динамики: технология Propulse Walking, используемая во всей обуви Newfeel, удовлетворяет эту потребность!

ПОСМОТРЕТЬ ОБУВЬ ДЛЯ БЫСТРОГО РЫНКА NEWFEEL

ВЫ СДЕЛАЕТЕ НОРДИЧЕСКИЙ ХОДИТЬ

Если вы идете с палками для хорошего самочувствия или для укрепления сердца и мышц всего тела, вы практикуете нордическую ходьбу. Вам нужна нордическая ходьба, вам нужна гибкая, поддерживающая обувь и хватка !

Почему для нордической ходьбы требуется гибкая и клейкая обувь для ходьбы?

Скандинавская ходьба обычно выполняется в разнообразной области, которая может быть довольно заболоченной и влажной, такой как грунтовые дороги, лесные тропинки, газоны и т. Д. Этот тип местности требует гибких и тяговых башмаков на различных поверхностях, чтобы не скользить и поддерживать динамический ритм северной части. ходьба.

ПОСМОТРЕТЬ НОРДИЧЕСКИЕ ХОДЯЩИЕ ОБУВЬ ИЗ НОВОГО ЧЕРЕПА

ПОСМОТРЕТЬ НОРДИЧЕСКИЕ ХОДЯЩИЕ ОБУВЬ ИЗ НОВОГО ЧЕРЕПА

Новости

Арт-терапия в педагогике
Ещё в 1927 году германский психиатр А. Кронфельдом смог обосновать необходимость тесноватого взаимодействия психотерапии и педагогики. Свои идеи он выложил в научной статье “Психогогика, или  Психотерапевтическое

Автозапчасти mercedes-benz
С каждым годом растет количество игроков на автомобильном рынке. Японцы, корейцы, китайцы уже становятся законодателями мод на наших дорогах. Но многим автомобилистам по прежнему дороги мерседесы и форды,

Поставки насосного оборудования
Москва, 20 сентября. /ТАСС/. АО "ОКБМ Африкантов" (заходит в машиностроительный дивизион Росатома - "Атомэнергомаш") прошло аудиторскую проверку на готовность к поставке оборудования для нужд "Газпрома",

Купить iPhone 5s
21 марта 2016 года Apple представила усовершенствованную версию пользующегося популярностью телефона купить iPhone 5s — iPhone SE. «В 2-ух словах» разницу меж ними обычно обрисовывают так: снаружи новинка

Массовка для сьемок киев
Приглашаем поучаствовать в увлекательном проекте парней и дам от 16 до 55 лет готовых провести на съемочной площадке оба денька! Оплата настоящая потому что массовка первого плана(вероятны высказывания)Заявки

50 дней хостинга в подарок
Замечательный хостинг, подходит для тех, у кого несколько сайтов, например у нас 5 сайтов и стоимость всего 299 р/месяц. Для тех, у кого один сайт, вообще цена 99 р/месяц. Мне кажется, дешевле уже просто

Купить осаго
Реальным даю согласие ООО «Сравни.ру», место нахождения: 109544, г. Москва, бульвар Энтузиастов, дом 2, 26 этаж, на обработку моих индивидуальных

Создание сайтов
Свой веб-сайт сегодня не роскошь, а средство продвижения продуктов и услуг! Юзеры веба временами заходят на разные веб-сайты, читают, изучают и рассматривают их. Так почему бы эти веб-сайты не будут вашими.

Лодочные моторы в Тольятти
Новый лодочный мотор нуждается в правильной обкатке. Это условие касается и мотора марки “Ветерок” казанского завода и титулованого “Меркурия”, американо-японского производства. От того как лодочный мотор

Заказать Блиц-проект интерьеров любой степени сложности в любом регионе
Настал тот самый страшны момент - необходимость делать ремонт. Жена настаивает категорически. С чего ремонт начинается? С выбора "чего хочу". Как я задолбался кататься по магазинам: Леруа, Очаг, Куприян,